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真阳之火 保健大门
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真阳之火 保健大门
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冰天雪地
冰天雪地
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147
发表于 2008/8/13 04:43:00
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真阳之火的保健意义在于激发
经络
行气。
在经络气循经行走中,有的部位会表现出痒、酸、隐痛、发疹等反应。
一般先表现在肝肾内脏。两肋内有时如水鸣动行淤滞,常有
肠鸣
矢气。然后往往反应到
大椎
、两肩、后项、后脑勺等区域,风热
瘙痒
,外透风热,特别有利于宣散血中
风邪
,医云“百病风为首”也是佐证。
进一步循经行气,往往
胆经
络所经过的两肋和大腿两侧反应,诸如痒、酸、隐痛、发疹等,特别在
膝关节
反应。此时可
按摩
,助
通经
络。因为肝胆互为表里,按摩膝关节牵引大腿内侧
肝经
络所过部位隐忍不适。此时按揉大腿内侧反应部位,可以循经络放射反应下到足,上到胸腹。
随后对照经络图,和自己身上的反应部位按摩、推揉,以旺盛肝胆气。
后来腋下会痒、涩不适,牵引到手上下臂,往往是阙阴
心包
经络所过之处。依然按摩刺激这根经络,往往牵引臂外侧
三焦
经络部位寒、涩反应。待三焦行气,脾肺豁然开朗,心中清爽,稍动则微汗,一身和煦。肝之压力陡然减轻,一身
郁闷
无踪,愿望产生,欲进食。
如此时机,不可吹风,着凉,
生气
。当温和静养,有温热冲饮之物最好和胃,也勿饮酒刺激同房等。
这时
用药
,药虽轻也可治重疾。原因就在于内部已经有了活力、
正气
的产生。
当然,长久慢疾,有的部位长期涩痒不适,更应该改变饮食、起居的不良习惯,同时温养身中真阳之火激发的经络气,坚持用药。
特别值得说的是肝胆
脾胃
不调,
胃肠
不适,腰腿疲惫等身体亏虚。表现在任督上,阴在
巨阙
,为心的募穴,
血气
和身则无不适。阳在
中枢
穴,不和则酸软乏力。按摩后,心中温热。这样前后同时表现,肝脾不调,阴血不畅,
阳气
被郁。
根本方法,温养真阳之火。前,激发后天阳气;后,壮大命门之火。
辅助方法,腹背按摩,行淤滞,调
气血
。
如果长期坚持温养,经络常常得通,可以借助后续导引达到通天气调内脏目的,效果更佳。
http://www.jingluoxs.com/info/list.php?catid-10/page-0.html
按摩
,
经络
,
膝关节
,
三焦
,
阳气
,
用药
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ytjn
ytjn
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6
发表于 2008/8/13 18:14:48
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超级好贴,谢谢分享!
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冰天雪地
冰天雪地
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147
楼主
|
发表于 2008/9/2 17:47:08
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现免费传授真阳之火补肾强壮功!群8151221!
补肾强壮功
真阳之火补肾强壮功是强肾锻炼的高效功法。
吸收了华佗五禽戏部位导引原理和易筋经气血补肾原理,直接锻炼肾脏所在部位,促进肾脏气血循行。初锻炼即能体验肾部位反应,感知肾脏之虚损。
每天坚持早晚锻炼,大约一周腰部强健有力,阳物坚强。中年人之阳物也渐渐能早晨顶被而竖立。
但练习初期最好不过夫妻生活,积累肾气。为点燃真阳之火打下良好基础。
具体练习方法如下:
请进入“修身论坛”
www.jingluoxs.com/bbs
查看 补肾强壮功全套内容 ,并且有 录象示范。
http://www.jingluoxs.com/info/show.php?itemid-603/page-1.html
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发表于 2008/9/2 17:52:47
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学习了
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