[转贴]内家拳之入门自学教程（常见问题解答）

小点

无语了，如果我改个题目，就能表明我的观点。但不想那么做，谁能学到什么就学到什么吧，随缘。

13063379

原帖应该是在龙易社区里面。

水生木

在QQ群里，小点就说转发了个好帖子，当时简略看了下，今天连着看了两遍，确实不错，有点豁然开朗的感觉，不知小点找到原帖的作者没有？

小点

当时找啦，没找到，一看就算啦，随缘吧，也许过阵找就能找到了，就先看别的了，我还好多东西需要复习呐

芸芸众生

金钟罩是中国少林寺四大神功之一，由少林寺始祖达摩禅师所创，一共分十二大关，每关循序渐进。功成后几乎天下无敌，傲视武林。  
　　第一关:  
　　练习运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减底一半痛楚。  
　　第二关:  
　　内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护内脏不易受伤。练成头两关，普通击打对练者有如搔痒一般。  
　　第三关:  
　　以棍棒等武器击打练者，打得越重，练成的速度越快，令肌肉产生强大抵抗力，毫不觉痛。  
　　第四关:  
　　先用钝口的刀剑劈断，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时方算功成。  
　　第五关:  
　　专修内劲反震，棍棒打来的力度越大，练者的反震力越强，甚至硬生生震断对方兵器。  
　　第六关:  
　　练成者已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤，除非刺中练者的罩门、双目、双耳、口、下阴或重要穴道，方能致死。  
　　第七关:  
　　气功保护浑身穴道，口和下阴不会受伤，没有肌肉的头部仍能反震对方攻击。更可贯劲将扭技发软为整，抗衡刀剑，致命处只余双目、双耳及五寸罩门。  
　　第八关:  
　　内功修为已达到全身不受利器所伤，只剩下三寸罩门，不论对方击力是强是弱，均发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。  
　　第九关:  
　　掷叶飞花皆可伤人，就算遇上内功更强的对手，也无法把自己打成内伤，神兵利器亦只能割伤皮肤而不损肌肉，除非刺中仅有的一寸半罩门，方可致死。  
　　第十关:  
　　功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一口痰，也能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩一寸，自有金钟罩以来，练成此关者不超过十人，难学程度可想而知。  
　　第十一关:  
　　罩门仅余半寸，浑身肌肉硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，身法轻若鸿毛，踏浪奔驰而不下堕，除了始创金钟罩的达摩禅师外，就只有慈云和尚臻至这境界，当年火烧少林寺，就是他闯入藏经阁保住不少武术典藉，金钟罩才能流传后世。  
　　第十二关:  
　　由古至今，唯独达摩禅师这绝世奇才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无需动武，达摩禅师当年任由各门各派高手拳打脚踢，力劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，精神灿灿，此举轰动天下武林，其后他创立少林寺，威震五湖四海，永垂不朽，金钟罩绝学居功至伟。

我的吉他

估计你看武侠小说看多了，挺有想象力的。

小点

大师，这十二关您咋不单独发贴呐

杏林在途

把这个帖子翻新下