腰痛的治疗小功法

民秋

平日将两手搓热后摩擦两肾，搓至两肾极热为度。还有两个治疗的动作，一是上身弯曲九十度，用两肾带动上身左右抖动。二是身体直立，上身左转的同时两手上举，要做到有抻筋的感觉，最好是能感到抻到了肾脏。右同。女性最好是详细检查一下妇科，因为女性腰痛很可能与此有关。

pydtg

和摩肾有异曲同工之妙！·！

bmw

请教楼主可以用手拍打两肾吗?

民秋

原帖由 bmw 于 2008/11/21 10:14 发表
请教楼主可以用手拍打两肾吗?

拍打还不如做抖肾，就是类似动物从水中出来全身抖水的动作，只是我们把意识加在两肾上，让两肾左右抖动起来。抖肾可以治疗肾结石。

民秋

原帖由 YUN0827 于 2008/11/25 10:08 发表
谢谢老师!你真是给我们女性带来福音了!愿好人一生平安!

此法对“腰肌劳损”有很好的治疗效果。

民秋

原帖由 民秋 于 2008/11/20 11:55 发表
平日将两手搓热后摩擦两肾，搓至两肾极热为度。还有两个治疗的动作，一是上身弯曲九十度，用两肾带动上身左右抖动。二是身体直立，上身左转的同时两手上举，要做到有抻筋的感觉，最好是能感到抻到了肾脏。右同。 ...

有网友问及此功法，我放在此贴后面一并回复，也解答了有此疑问的网友。第一个动作如果身体允许做一百次为佳，第二个动作坚持3—5分钟为妙。