最简单实用的气功

其林 · 发表于 2009/4/29 07:52:12

可能是由于面部肌肉和腹部肌肉的肌张力牵拉过度造成的，所以锻炼时要循序渐进，锻炼时间开始以5分钟为宜，以后适当延长锻炼时间，切勿操之过急。

畅游自然 · 发表于 2009/5/22 07:55:39

能不能具体的讲下,练这个功法的一些反应,和练功的效果

畅游自然 · 发表于 2009/5/22 07:56:54

还有可能出现的一些不良反应等等

红心萝卜 · 发表于 2009/5/26 02:19:24

血液里氧气含量过高引起不适，这功并不是时间越长越好的，不然我们就整天这么呼吸啦——会死人的！

张鸣明 · 发表于 2014/2/8 18:28:05

回复其林的帖子

我看学友有中医功底.也有西医知识.为何要颠覆西医!?应当弘扬中医科学,承认西医也是科学才对!

盖雪杉 · 发表于 2014/2/23 21:31:13

吸气多快才算合格呢？无限制的快么？求解

张郎中 · 发表于 2014/2/26 11:48:16

气功，顾名思义即练习者气之功！人人都有气，只是不会叧有目的地利用其功！

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