女人到底能不能练马步

walking · 发表于 2009/10/11 02:55:49

再说一个重要发现，浑圆桩的姿势，双手胸前合抱
含胸拔背收腹尾闾微微前脱，双膝微屈（也可功架放低）－－
就是胎儿在母体中发育成熟时的姿势！
这是看胎儿发育科教片时偶然发现的。

6315436 · 发表于 2009/10/11 23:26:24

网上盛传的胡孚琛《丹道十二讲》中好像有类似的桩法，请参考

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