6天3次
惭愧，惭愧，上上周六（11月3日）开始失精频率加大了，起因为晚上老婆要求，自己心猿意马控制不了，接触不久便泄了，至第三天周一（11月5日），欲望又来，觉得上次意犹未尽，便独自手淫了。立冬的第二天11月8日晚，又泄一次。 老张啊才张，你真是越老越脏啊！！谈一下我的手淫史
本人是1976年人，出生在城市的工人家庭，父母常年遇小事吵闹，母亲与奶奶，姑姑关系长期不和，因学校离家较远，读小学在姑婆家吃饭，接触到露骨的图片，和人体模特便无意识的手淫。从此便开始了漫长的手淫史。到了高中便愈发频繁爱看刺激的信息，经常是每天手淫一两次，甚至出现过血精的情况。当然从小学到高中成绩就没有好过，以至于曾经在小学期间被老师喻为班上的几根昏虫之一。在班上被同学瞧不起，性格内向，体育成绩也不好。高中毕业后通过关系考了个委培中专，毕业后父母找关系考过公务员，结局当然不行。至今也没找到个像样的工作。到如今我的状态就是耍半年，打工半年。经常失业在家。说说身体情况，小时候经常流浓鼻涕，早熟--初中二年突然长了一截，之后便停止了生长，到高中后看着原来比我矮的同学渐渐的超过我的身高。视力也一直不好，做在后排需要戴眼镜才能看清黑板。在青少年期间脸上长满了又大又浓的疙瘩。以至于到现在脸都有以前留下的坑坑。更糟糕的是到了三十岁左右便开始了脱发，头顶部位的都渐渐的看得见头皮了。以前也曾感觉手淫不好，但是看过书上的手淫无害论，加之手淫的刺激下，思想上松懈了。到后来在网上看到彭鑫老师讲手淫的危害后，比较一下自己的行为，感觉手淫危害的确很大。想戒，却屡次戒不了。黄色信息删了又下，下了又删。决心下了一次又一次。老毛病却一犯再犯。从未断根。当然也有积极的一面，就是手淫的频率减少了，手淫间隔时间比以前增加了。就是无法断根。现在我已经三十六了，我开始相信中医，自己在家一些中医的网站，感觉自己是肾阳虚---舌苔白，脸色白畏冷，便稀，到药店买来金匮肾气丸，服用半年后，又服了几个月附子理中丸，补中益气丸。到前两月观舌苔由白苔变黄后，恐湿热起来了，便停服前面的药丸，改服逍遥丸和龙胆泻肝丸，茯苓等，其龙胆泻肝丸在热渴缓解后间断服用。另外出于爱美之心，怕成地中海，在前两个月又买来养血生发胶囊持续服用。身体感觉如下：视力恢复明显。大便虽然没有成香蕉状，但不再泄泻，较以前黏稠。畏冷症状缓解，禁欲一周以上后，每每饭后便觉体内有热气达于双足。体重增加了十公斤以上，按照西方的标准绝对超重了。睡觉良好，但是早上起床有口苦的感觉。胯下湿滑---可能湿热未除。（偶尔服逍遥丸和龙胆泻肝丸） 但手淫的毛病任然存在！（明知是坑，就是想往里跳！）11月19日
单独在家，午睡中又手淫了。后果就是一个小时候嘴唇到鼻之间长了一个红疙瘩，晚上睡不好觉。第二天人萎靡不振，下午感觉头顶微疼。 11月23日，没控制住。。。 有老婆还要打飞机，打飞机又上火了，很多事情无法理喻……真是疑难杂症 依靠自力是不够的，只有佛法才能救命。 过了两星期，周六没人在家，考虑到周日休息，可以恢复一下，晚上睡不着，又手淫了。手淫后感觉眼睛发胀。头昏昏的，但心静了，一会儿就睡着了。第二天早晨睁开眼睛，感觉精力不如昨天精神。有点悔意。