对不起，今天下午3点过又手淫了。我感觉这个独自在家，心存侥幸是戒除手淫的大忌。
广成子谓：抱神以静者，正抱心而同寂也。伯高曰：夫精者，非肾中
之水乎?水性主动，心之不寂者，不由于肾之不静乎?岐伯曰：肾水之中，
有真火在焉。水欲下而火欲升，此精之所以不静也。精一动而心摇摇矣。
然而制精之不动，仍在心之寂也。伯高曰：吾心寂矣，肾之精欲动奈何?
岐伯曰：水火原相须也，无火则水不安，无水则火亦不安。制心而精动者，
由于肾水之涸也。补先天之水以济心，则精不动而心易寂矣。
这段话的意思是要知道，伤精伤身，心里知道不能控制时，就用补肾水法不让生理的肾火过亢， 手淫不能控制者，素食也是一个很好的选项。
13.51,手淫了
君火以明,相火以位,木不能升而化君火,则下郁而多欲,可常用桂龙牡或加吞天雄散.
俗人老张 发表于 2013/8/7 11:07
今天立秋，早晨下了一阵雷阵雨，上午无聊，抱着侥幸手淫不射精的想法，又手淫了，控制下有少量精液流出。手 ...
手淫不射精?败精淤塞精窍，伤害更大。
补记：昨晚19.30左右，手淫了。侥幸，老是侥幸----结果就是快感过后的后悔。
去找个好老婆吧。。。一定是好老婆
念佛吧，一口气以口气的念。
11.15手淫了
昨晚（5.23），感觉浑身不舒服，小腹发胀，没忍住，又手淫了。