江海余生 发表于 2013/11/20 13:37 static/image/common/back.gif
如果热势盛，就需用黄连黄芩等清热药，如果热不盛，只需要稍稍滋肺阴心阴就行了，这就是将上焦的热往 ...
对啊，生姜、大枣补脾精，我如何忘了？一气周流:P
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是啊，腹泻和疼痛都是人体的反应，看你怎么看待。适当的腹泻时排邪，不通之初会有疼痛，完全不通了之后反而感觉不到疼痛，然后再疏通的过程中也会有疼痛的，那是身体感知恢复的表征。
一般瘀血和痰湿相结合就比较难以祛除，通过月经排出也是很有用的方法。我觉得那药对于你来说还可以，应该不算寒凉。
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不是经期就行，那方子加了肉桂、红参完全不同的，画龙点睛:P
上火的人不宜用红参的。
本帖最后由 sissyzly 于 2013/11/20 13:54 编辑
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不用红参，气血不够，无力行经啊，如何补，其它的不大受啊，还是你的意思是只加姜枣肉桂？昨天晚上喝了点紫菜鸡蛋汤，就四肢发软、觉得脚冷，后来含了片红参，精力好转，睡眠好，应该也是这样，你看失眠的人多半血虚、肝血不足，也易抑郁，血足自然没什么情志病，是吧！
这个观念不太对，气血不够，如何不够？饮食正常的人都不会发生这样的事。要么是有阻滞，要么是阴少不能含阳，现今食物丰富的年代，气血不足很多都是这两点原因。针对病因治疗，自然不会气血不够；让身体自己调整，比用人参去干扰要好得多。
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你还真是脾虚的挺严重啊，吃个菜马上就有反应。那你平常不吃蔬菜水果？
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我是说我自己可以吃点红参，这也是没办法，经期到后来，血色是淡红的，甚至是清水，如果用阿胶更是化不了，现在是打回原型，要从头在调一次；至于其他人血气不足够，有多种原因，但不管是什么原因造成，结果是阴虚的表征，当然这还是要具体情况具体分析，比如我发现我姨妈所以后来老年阴虚那么严重，有个问题是她学中药养生很多年，只知道自已容易脾湿，所以这几年，她天天把薏米、茯苓打成粉，放在早餐中和麦片一块吃，明显是利水过度，她原本就瘦小，这样利水，阴液不是更加少，才会有后来五心烦热，所以养生不是那么简单的，饮食结构也是要因人而异，就算是专业的中医师，判断病情也不大好掌握好那个度，五味入五脏，所以是很值得研究的方向。
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有个用阿胶不上火的方法，就是把阿胶和稍大量的生地、麦冬、玄参一块用，就不会上火了。好像傅青主有这么用过吧。
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是经期、经前敏感，从前没这么厉害，就是中药毒后如此，中阳太弱了，有个症状我现在才总结出来，就是如果经期或者是经前后，吃了略凉的食物，就四肢发软，严重时，吃了钣就要睡觉，当然，睡觉我知道是气血不够用，又要供心脏、消化、行经，正常人自然没问题，这个睡觉的状态随着我身体的好转，目前很少了，但吃了略凉的食物，就四肢发软是伤了我的阳气吗？