不过，那得在无瘀滞之后才用。
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比例，前提是我脾胃运化能力差啊，生地这些东东，量多点就生痰。
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是啊，不然留邪！我的看法，先养好脾胃，在谈补，你看仲景、黄师的方子，哪里有什么补药？就是麻老的方子也是白血病才大补，平时最多是用制首乌、杜仲、当归，其它都少用，食补为上，我常常想难道仲景那时的人不用补，黄师那时的皇室豪门不用补，原因不言而喻，补品总是外来之物，不如自五谷精微中摄取才是高手所为。
是因为你的体内有瘀滞啊，还是得先清瘀滞。吃凉的东西就四肢发软，是脾阳不足，根据你的情况我觉得是脾寒胃热证，脾主四肢啊。而补脾阳最好的莫过于生姜，干姜。当然，阴虚的人要用的话也是在大队的清热滋阴药里用。生地不会生痰吧，这个倒是不知道，熟地倒是易于碍脾而生痰湿。
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生地会痛经，书上有写的。我试过的了，所以这次才会痛，生地性凉啊，总之我这病要时日将养，急不得，慢慢来吧，反正这么久了，不过应该没什么太大的问题了:P
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只有中阳足够了，那个圈圈才转得起来，这就是症结。
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那倒是，急不得的，治病要有正确的认识，要有好的心态。怨天尤人无益。
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我是觉得学中医最大的收获就是学会凡事顺其自然，心放宽，人一出生不是都得哭几声吗？可见是历劫的，这样想自然豁达许多，既然今生所遇种种皆因前缘，那就接受它好了，平常心对待就好，了却所有的因果，自然就回去了。
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我要睡下，晚上在谈，88.
嗡嘛呢叭咪吽