nmskqmw 发表于 2007/8/22 18:49:52

原帖由 su6045 于 2007/8/16 00:20 发表
站桩前后多长时间可以喝水洗澡？


保守的做法要有一小时间隔，并且不可触冷，要避风，否则......

有些老师傅知道你洗澡要揍你的

哈哈

逸湘 发表于 2007/8/23 00:36:10

原帖由 玉龙 于 2007/8/22 17:04 发表
哗!这么复杂啊!我看我还是练我的通臂功吧!一功有效胜练千功.大道之简.医盲之高.令我佩服.我最怕繁.累.也只能练医盲的通臂劲了.医盲不会说我_不可教也吧!
你且去看看通臂功後面的功理功法
天下沒有白吃的午餐

逸湘 发表于 2007/10/13 08:00:49

無極樁是種很好的樁功
練來又不必吃苦
在本論壇卻少人關注
可惜

[ 本帖最后由 逸湘 于 2007/10/13 23:03 编辑 ]

su6045 发表于 2007/10/24 07:56:50

这个是啥功夫？

http://youtube.com/watch?v=MJlIUJwDqcM&search=taiji

康康居士 发表于 2007/10/24 18:48:47

请问医盲兄练过内家拳吗？

医盲 发表于 2007/10/25 03:03:02

康康居士您好，医盲入门学的心意六合拳，后来又简单涉及其他拳种。因为身体素弱，只欲从中求健身之法，所以于内家拳学，实未入门。

康康居士 发表于 2007/10/25 20:17:39

师兄谦虚了，这些东西都是我们的宝贝，有智者识之宏之，有福者得之用之。

hgxgh 发表于 2007/10/25 23:43:10

原帖由 nmskqmw 于 2007/8/23 09:49 发表



保守的做法要有一小时间隔，并且不可触冷，要避风，否则......

有些老师傅知道你洗澡要揍你的

哈哈

请问：
否则后面的点点省略的是什么啊？
有什么不好的影响
因为我一般9：30开始站桩，磨磨蹭蹭，
10：20左右可以完成，慢慢走一走，平息下来就要去洗澡了
不然，休息时间不能保证哦
而且现在这种天气，好像只能用温水洗，稍微热一点的话，浑身就腾的冒起一股热流
谢谢！

[ 本帖最后由 hgxgh 于 2007/10/26 14:45 编辑 ]

si0000 发表于 2007/11/1 20:33:07

桩要站到口内生津，神清气爽～这个时候阴阳鼓动如果触冷，不避风寒。邪气就会入内，正气会被夺～要等到阴阳平和了才能洗澡什么的～至于具体会怎么样这个因人而异~

suan20 发表于 2007/11/2 22:20:43

逸湘 ，你把什么都看的很神秘，请问我们锻炼的目的是为什么，身体强壮罢了，你看见军人站军姿吗，难道站军姿也会站出毛病吗？我只见过站了一会就眼冒金星的人，身体虚弱罢了，多站就好了，那有那么多废话，站多了自动就好了，你站吧，平时站立一样，小学生都会的东西，但全身放松，记好了把你的内脏你也放松了，一般人平时都是提心吊胆的，根门没有放松过自己的内脏，内脏也有气血循环，放松了就循环好了，不要象军人那样挺胸，放松你就这样放松吧，效果自然出来了，但松而不懈，气血循环好了没有病，这么简单的道理说那么复杂干吗，循环好的前提就是松，松了气血就平和，如果你能够走路是也能够放松配合上呼吸，难道和太极的云手有什么区别，举一要反三呀，包括跳舞都能跳出高功夫，只要配合好呼吸，何必拘泥什么套路，你想怎样就怎样，舞就是武，不管任何职业如果你达不到虚心实腹，你就不会是大家，因为这个状态是最好的状态
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