民秋
发表于 2010/10/27 03:46:19
形意拳的劈拳是两手心都朝下的生法手,但古传形意是前手向上、后手向下的阴阳手。李仲轩老人把原传古法的形意叫老样形意,象形术的飞法就是前手朝上的阴阳手。古法的形意拳本是阴阳手,是战场中总结出来的必杀技,后来逐渐融入民间技艺中有了层次和意义的演变。所以单从手法上区分,古传形意是阴阳手,李存义广传的是生法手。董海川的弟子中,形意门公开认可的高手是眼睛程、煤马、翠花刘,他们都是将八卦掌练到极致的高手。韩慕侠跟程廷华习练的也是生法手,后来遇到应文天学的八卦就是阴阳手,李振清练的也是阴阳手。应文天和程廷华教的东西都是相反的,高老传习下来的葆真八卦先得站夹马桩。虽然广华系有后天返先天的理论,但到具体练法时,就有了实质性的内容。夹马桩站完要揉筋,八卦掌的功夫出在腿上,所以先要将腿筋揉开。我以前练形意太极膝盖疼,就用此法揉筋,一会就不疼了。然后练鹰穿,把腰脊和上肢的筋脉全部拉开。第四步就是反八掌,形意拳主要表现劲力,太极拳主要体现在内功上,八卦掌主要围绕的是身法。所以下一步是蛇龙虎燕转拧翻停八种基本身法的集中训练,是身法的专项基础练法。第六步鹞子穿林之后是五龙行尾,一行摆尾、二行分水、三行探爪、四行现身、五行搅柱,五龙行尾主要是练成像游龙一样的身法。鹞子穿林和猴纵寻蛇是专门训练战场群战的。
有一次大局长来,义兄兴致很高。他用太极拳演示了行草隶篆楷五种不同的书体,还表现了成语和山水画的意境,让我俩留恋忘返。说到高兴处,他又随着古琴打了一趟太极拳。这种意境、这种层次,我们是望尘莫及。大局长看了激动万分,能将山川河流融入到太极拳里,这种胸怀有多大。杨氏太极拳是通过七球七线练拳,怀中球、丹田球、胯下球,掌中球、脚心球,中线、左右线、两极线、两仪线,任督脉。孙德善传习的还有三圈原理、三捋五挤等很多。
hanye8
发表于 2010/10/27 23:52:20
前辈知道地真多呀,看着看着我就心向往之,还可惜俗事缠身,只可以练练基本的桩功。
zhengxinzj
发表于 2011/1/22 18:46:53
太高深了,看不懂啊,先生可否说说薛派形意拳怎么入门啊!
lizhip88
发表于 2011/12/10 00:01:13
太高深了,我是自学桩功,没有什么进步,看后大受鼓励。