抬杠，其实真正丹道的传承也是更注重心性的。心性不过关是不可能得传的，哈哈
注重心性,我同意这一点,所以我前面一直在讲修心是第一位的.同时,我想说,人的体质都是不同的,一个肉体寿命20岁的人和一个肉体寿命100岁的人,即使都修心到很高的高度,20岁的人可能基本功还没完成就解体了,还谈什么修炼啊.除非能带着上一世的意念转到下世再练.而100岁的人可能会有小成,再进一步将寿命延长也有可能.
所以我后面讲肉体也是需要的,要好好的健身,这是个基本啊.
曾见很多高人,悟到了很高层次,可是自己永远也不可能达到,因为肉体寿命已尽,只能留给后世有缘啊.
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性命雙修
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很不错的帖子
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入门的功夫还是推荐静坐或真气运行法。因为这两个方法都是有很多人实践了的，效果可以肯定，在修炼过程中的问题也都有解答。现在网络发达，在网上随便搜索下真气运行法，都有不少的论坛在讨论，很多百日通督的日记都是实修的记录，可以借鉴一下。尽管不是真正意义上的通周天，但真气运行法和静坐到一定程度，就打开了通向修炼的大门，你有了基础，就可以自己选择修习什么样的功法了。
有了基础，你再炼其它功法，才会有真正的感觉，比如藏密的观想，没有基础，你根本想象不到明点是什么，也看不到中脉。但静坐有了基础，眼一闭，眼前光华就有了，中脉也会真实的呈现，只是细小，后面可以通过修练将之加强扩大。
所以建议能静下心的，就从静坐开始，静不下的，从真气运行法开始。如能坚持，百日内必有所得。有所得，则境界会更新，另一个世界会展现在你面前，从而开始新的追求。
选其一 习之
今日偶遇一群小学一年级学生在老师带领下过马路,大约有四、五十人吧，看了一下孩子们的气色，大都精神不掁，竟然没有找到一个神气充足的孩子。不由想起小时候，尽管生活条件差，但一年级时的小孩子基本不知什么是累，每天小脸红润润的，总是闲不住。当今的孩子生机如此低落，很是为将来担忧啊。
任督二脉本身就是通的，十二经脉也是通的，大小周天功的意义是什么，它是一种体会气在体内运行，还是用意念引领气运行，如果是用意念引领是不是很容易出偏呀