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【原创】医盲先生教您学养生保健功系列贴（整理中）

2010/12/2 05:19| 发布者: david92003| 查看: 27789| 评论: 0

摘要: 原创医盲先生教您学养生保健功系列贴（整理中）目录 ◆气功导引篇马步站桩－－－快速健身法（2007-6-15）←点进原帖，下同宏效健身－－－摇肩！（2007-6-17）通臂劲（2007-6-25）出偏，走火入魔及其 ...

医盲 , 养生保健 , 按摩 , 按摩推拿 , 气功

目录

◆气功导引篇

马步站桩－－－快速健身法（2007-6-15）←点进原帖，下同
宏效健身－－－摇肩！（2007-6-17）
通臂劲（2007-6-25）
出偏，走火入魔及其他（2007-6-28）
呼吸节奏－－给没时间锻炼的现代人（2007-6-29）
锻炼末梢简说（2007-6-30）
关于站桩的秘传（2007-8-11）
开合展束呼吸操（2007-9-29）
四维拍打健身操（2007-9-29）
内功经（2007-10-7）
气功杂谈------通督（2007-10-7）
拔筋------拔颈（2007-10-13）
姿势与健康------传统功法健身原理之一（2007-10-22）
浅谈相应（2007-12-11）
静坐杂谈（2008-1-3）
松与旋（2008-1-27）

◆按摩推拿篇

找到自己的阿是穴（特效穴）（ 2007-5-30）
眼睛保健导引法，珍藏好多年了的哦（2007-6-10）
治肾虚，量变到质变？（2007-6-10）
特效穴－－不是治病的？（2007-6-14）
腹部锻炼操－胀气便秘肠动力不足者适用（2007-6-14）
摩腹－－－大家都会的吧！（2007-7-23）
按摩，量变到质变------搓脚心（2007-9-2）
也谈泡脚（ 2007-11-19）

◆理法篇

道理论医：阴阳三才五行六纲十二经（2007/3/26 ）
体感（内省）训练方法合集-网友整理（2006-12）
转医盲先生练功美文（内容和上篇相同，跟贴不同）

◆修心篇

佛法浅淡（2008-1）

[ 本帖最后由知恩于 2008/7/19 09:30 编辑 ]

本文内容由知恩提供

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