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我们在本网站上使用Cookie，包括第三方Cookie，以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的；单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie；| 内经里说，春夏养阳秋冬养阴。此处的“养”字，究竟是直接补阳谓养阳？还是间接通过补阴来养 阳？既然春夏是木火热力膨胀，阳气充盛的季节，人体又何需再增加阳气来养阳？似乎第一种春 夏通过补阳来养阳的理解行不通；又因为春夏阳气充盛了，要防止阳气太盛过度宣泄，所以要适 当补阴来护卫阳气？对这个“养”字的理解，困绕了我很长时间。直到有一天，晚上失眠，早上起 来吃了粒桂附理中丸，整个上午竟全然没有倦意，像昨晚没有失眠过一样。这件事令我重新考虑 了春夏季节究竟是应该补阳还是补阴的说法。众所周知桂姜附是最热最燥的中药了，昨夜睡眠不 足心情烦的我算是阳不足还是阴不足？用事实来说话，若是阴不足的话，这粒火药吃下，我不相 火腾飞，周身发热烦躁才怪，只有属于阳不足才是唯一的合理解释。上午对应春夏，这件事开始 使我初步怀疑春夏应该补阳。下一步是如何从河图洛书上找个能够自圆其说的证据呢？人面向北 方，站在后天八卦图的中心，由正北冬至一阳初生的坎宫开始旋转，历经艮震巽，离终止。这半 圈里人保持向前看，其过程是前面的阳越来越多，后面的阴也越来越多。可以得出结论：外面阳 越多，则里面阴越盛，人体越虚寒。所以《伤寒论》里多发于长夏的霍乱病用桂附理中丸，根源 是在人体内阴太盛。人面向夏至一阴初生的离宫，继续顺时针旋转，历经坤兑乾，坎终止。其过 程是前面的阴越来越多，后面的阳越来越多。所以到了秋分，人体内达到阳气最充盈的状态，精 神最爽朗，此时应该补些滋阴降火食物，才不会出现体内热量过剩容易上火的疾病。由以上看 出，决定人类健康的位置，永远是在后、在下，在内。再简单一点是，外面环境热就补阳，外面 冷就补阴，天人相应才是养生之道。 |
