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大枣的功效 1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。 2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。 3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。 4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:“十枣汤”中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。 《神农本草经》讲大枣:味甘,平。主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气、少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药。 《本草经疏》讲大枣:【功能主治】补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒。治胃虚食少,脾弱便溏,气血津液不足,营卫不和,心悸怔忡。妇人赃躁。 现代科学研究红枣有如下作用: 以上论述充分说明大枣功能多多,在这方面医圣张仲景是高手,其在《伤寒杂病论》中的运用比比皆是,简直达到了出神入化的地步。诸如十枣汤、桂枝汤、炙甘草汤、当归四逆汤、甘草小麦大枣汤等。无不显示出大枣的非凡作用。这里我仅从中医的角度谈一谈它的养血安神,平定情绪的作用。 我特别喜欢和擅用甘草小麦大枣汤。治疗一些精神抑郁情绪不稳的病证。在这方面西医除了给些镇静类药外,而且副作用很大,别无它法。但是中医在治疗这方面的病证却是拿手好戏,药到病除。其中主药就是大枣。现举一例示之: 2008年5月,曾治一郭姓女,58岁,西安南郊人。开始找我看胃病,爱生气,胃胀痛,我用柴胡疏肝饮散合平胃散治愈。后其丈夫提出能否治一下爱哭的毛病,述之其妻每当与姐妹打电话时,总是控制不住情绪要哭泣,已有十余年了,也看了不少医院,除了给些镇静安神的药外,吃吃效果不大,一直治不好。看你把她的胃病治的这么快,想必也能治这个病。我听了笑笑说问题不大。为什么敢这样夸口,实缘于我常读仲景之书,《金匮要略》中讲:妇人杂病脉症并治第二十二 就是说妇女患脏躁症,容易悲伤想哭,动作言语都不能自主(精神失常),连续打哈欠、伸懶腰,要用甘麦大枣湯主治。 甘草小麦大枣汤方 甘草三两 仲景早已有治法,我也早知道,并在临床中屡用此方治这种妇女欲哭之证效如桴鼓。可以说是胸有成竹,十拿九稳。于是开出上方加酸枣仁30g。并告之,其中大枣要l5枚,一个不能少。病人持方后,一看就这几味药,满脸疑感的问,能行么,就这一把麦子十几个枣就能治病?我说你吃一星期看看再说,不行我再给你调方子,病人持药而去。一周后,复诊,说好多了,现在犯的不勤了,你这偏方还真管用。我哭笑不得,医圣的经方怎么就成了偏方,真是委屈我们的老祖宗。罢、罢、罢。只要有效,你怎么认识都行。又续方15剂痊愈。 按:我在临床上用此方治此证,甚多,有产后血虚欲哭不止,有精神受挫欲哭不止,有更年期欲哭不止等等,一句话只要是情绪不稳,悲伤欲哭就可以用此方,并要特别交待大枣15个以上,一个不能少。无有不效的,诸君切莫轻视大枣一物。大枣临床上通肠治便秘也甚好,我常用桂枝汤加重大枣治之,此是后话。 哪些人最好少吃或不吃大枣 痰湿偏盛者 这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻 之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。 爱上火的人 这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。 感冒初期患者 感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。 |