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山药红枣粥

2011/10/31 05:31| 发布者: 健康食材专家| 查看: 6785| 评论: 0

摘要: 山药红枣粥 山药红枣粥材料: 山药,红枣,大米,桂圆,黄冰糖,枸杞 做法: 1、将大米洗净用水提前泡好 2、红枣洗净泡好 3、枸杞洗净泡好 4、桂圆剥皮。 5、山药去皮切成菱形块 6、玻璃锅内做水 ...
山药红枣

山药红枣粥

材料:

山药,红枣,大米桂圆,黄冰糖枸杞



做法:

1、将大米洗净用水提前泡好
2、红枣洗净泡好
3、枸杞洗净泡好
4、桂圆剥皮。
5、山药去皮切成菱形块
6、玻璃锅内做水,水开后倒入大米
7、开锅后关小火熬25分钟
8、放入山药块开大火。
9、开锅后盖盖改小火煮10分钟。
10、开盖放入红枣。
11、开锅后放入桂圆
12、放入泡好的枸杞
13、最后放入黄冰糖
14、关小火熬3-5分钟即可。




本文内容由 铁棍山药 提供

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