桂琴解答：

　　从对动物晒太阳，而想到太阳对万物的影响。这个感悟非常好。

　　人天生是具有“亲阳性”的，每个人都向往阳光、明亮的地方，而“亲阳性”首先就表现为亲近温暖、抵抗寒冷。

　　仔细想想，我们是不是都喜欢亲近温暖的事物？天冷的时候，自然要多加一件衣服；冬天时会想喝热水，贴近暖气、空调，好让身体暖和起来；女孩子们喜欢厚实的绒毛玩具，长满毛的小猫、小狗抱起来也很舒服……人们渴求温暖的心理，在一些生活细节上表现得淋漓尽致。但是谁也不会多想为什么会这样？因为这种天生的感觉，放在正常人身上往往被忽略了，只有“不正常”的人能敏锐地察觉。

　　中医体质学中，有一类阳虚体质的人，特别怕冷，就连夏天，对凉风都很敏感，甚至要穿毛衣、毛裤；而有些人一分钟也不能忍受潮湿、阴暗的环境，并且在这样的环境中，大多数人会觉得身体笨重，易长青春痘，得关节炎……

　　晒太阳对于大多数人来说，就像渴了喝水、饿了吃饭那么自然，没什么需要在意的。然而中西医的专家们，都会建议婴儿、老人、病人适当地晒晒太阳，来帮助生长发育和维持自身健康。

　　英国有一项研究显示：多晒太阳可减缓人体衰老的进程，原因是晒太阳时体内产生的维生素D能促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用等。

　　很多临床调查也显示，晒太阳能够加速血液循环，对缓解颈椎的疼痛?颈椎病的康复有很大帮助。

　　这些研究和调查，比我们的古人晚了几千年。

　　其实我们的古人早就已经总结出了晒太阳是最朴素，也最简单的“以阳养阳”的方式。

　　现代人体质变差，疾病不断增加的根本原因，不是细菌和病毒，而是因为人们忘记了自己生活在太阳的“统治”之下。

　　而小动物们爱晒太阳，可以说，是不自觉地在“偷”太阳的纯阳之气。这个“偷”是褒义的理解，是指抓住每一个机会，用太阳给予的能量来补充自己的阳气。

　　《内经》中有句大家耳熟能详的话：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。

　?它很明白地告诉我们，人体的阳气，就像天上的太阳，没有它就没有生命。很多人更注重这句话中的“阳气”两个字，隐约感觉到，人体的阳气像太阳那样重要。但是，大多数人都忽略了一点，人体中的阳气要是失常，疾病就要发生，寿命就要减短甚至死亡。

　　打个比方，太阳对于我们来说，它既是一个强大的能量场，也是一块吸引力巨大的磁石。我们活着，依赖于它所赐予的能量；我们健康与否，决定于地球绕太阳运转过程中，太阳对地球万物所产生的作用，而这种作用，对人的影响尤其重要。

　　人生总是需要一些指引，来走出拐角和阴霾。太阳的?向，就是生命和健康的大方向。

生命的秘密藏在太阳运行轨迹里

身边的现象：

　　在古代，许多国家都有太阳崇拜，比方说古玛雅、古埃及等，他们对太阳功能的认知也有许多相似的地方——太阳就像是父?，是万物生命的初始和最终决策者。

　　但是，唯一能从中悟出太阳对大地，对人体的作用，并把这种作用归纳、总结，用于解除疾病，传承至今的，就只有中国人。这使得太阳崇拜，不再停留于巫术或单纯的信仰上，反而成为了人类可以用来审视身体的全新角度。

　　我们的古人，由此破解了关于生命的重大秘密。因此，重拾古人对于太阳的认识，就能解除所有对身体、对疾病的困惑。

崇桂琴解答：

　　《易经》一书中，早就把太阳放到了八卦中“乾”的位置上。

　　而且，在所有的卦象中，唯有乾卦，包揽了全部四项（元、亨、利、贞）?详、和顺的寓意。它形象地说明，太阳，是万物生命的源头，万物依赖它而存在、生长和发展。

　　我曾经看到刘力红先生对“阳气者，失其所”的精彩解析。

　　什么是“所”呢？刘先生把“所”看做是太阳循环往复运行中的四个区域。这个区域放在卦象中来说，就是乾卦所包含的四个卦辞：元、亨、利、贞。

　　没有接触过《易经》的人，可能不太理解，简单地说，乾卦，就代表着太阳，而元、亨、利、贞，不妨理解为太阳运行时，对地球发生的四个作用，也可以说是生命得以形成、发展、变化的四个元素：

　　元可以理解为万物发生的“源?”；亨是亨通，畅通无阻的意思；利，有利于自然万物的生长变化；贞，能让大自然的结构稳固而坚实。

　　放在身体上来说，可以简单地理解为，太阳是生命发生的首要因素，这是“元”的作用；经脉、血路，还有五脏六腑机能运作的顺畅，是人活着并活得健康的根本，这是“亨”的作用；太阳对自然的一切作用，最终都是对人的作用，有利于人的生存，这是“利”的含义。

　　 “贞”，不妨引用《内经》中的一句话：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪……”阳力和阴力，在以阳力为主导的共同作用下，给万物的生命画了一个圈，定了一条天然的“法律”。因为有了这个“法律”，人的生命变化及万物的生长变化，才有大的规律可循，并且，这种规律是稳定的、恒久不变的。

　　遵从了这个规律，就可以无病到天年，所以说有很多长寿老人已经洞破了“天机”，他们只是不自觉而已。

　　一个真正的好中医，可能有很多方法论的东西还没有参透，但他只要掌握天地之间的变化规律，这就能用一种思维，来看待所有疾病，并按照这种规律推演回去，最终找到真正的原因和症结所在。就好比一场车祸事故的现场，被录了下来，倒带的过程中，就会看到，是哪个环节出了问题，因为堵塞，还是超速？或者只是一个轮子打滑……出了车祸没有办法挽救，但我们看到一个人疾病的成因，就能帮他理顺原路，重新找回平衡的状态。

　　而这个规律，其实就是天道，也就是太阳之道。

疾病的变化，随太阳“走”过一年四季

身边的现象：

　　中医有种说法，叫四季发病。俗话说“春捂秋冻”。春天是一个乍暖还寒的季节，尽管新的生命开始萌芽，象征着希?，但是很多旧病，比如肺炎、咳嗽、关节炎、过敏等特别容易复发。

　　民间中医董草原曾经给出一个验方：竹茹+盐水，煮水喝。他很肯定地说，用这个方子喝一春天，可以预防和治疗很多旧病。

　　按照他的理论，竹茹擅清脾胃之热，而盐水又能利湿。这符合了太阳在春天的时候，越来越靠近北回归线的自然规律。地下阳气知道“领导”要回来了，也开始慢慢升发上来。这是“太阳运行论”。

　　但是因为地面上仍然有些寒冷，寒热交接，湿气就在泥土中产生了。脾在五行属土，喜欢干燥，不喜欢闷湿。而这一点，又恰恰是许多疾病产生的根源所在。董医生的方子正好在这个时节，帮助清除脾土产生的湿热，让它舒服一些，不闹“脾气”，也就安抚了脾脏，缓解了许多旧病的复发……

崇桂琴解答：

　　我很赞同他的观点，而且用艾灸来灸胃脘这个位置，也能产生和董医生的药异曲同工的作用，它会帮助脾胃保持一个相对干爽的环境，帮助恢复脾的动力。

　　总之，我们了解了太阳之道，即所谓的“四季发病”，就都能找到它的起始点。

　　比方说春天干咳的人特别多。好多人觉得自己没什么毛病，一些小问题自己慢慢就好了。这是一个很大的误区。

　　事实上，所谓的“旧病复发”不是一个很准确的概念，应该说他这个病就没有彻底地好过。而每一年的复发，是因为太阳又走到这个位置上来了，大地发生相应的变化，身体也发生相应的变化，所以前一年没有解决的问题重复出现。因为它是累加的，不去管它，本来的毛病，很有可能累积成重症，甚至成为一些癌症的发病原因。

　　季节变化与身体变化，都有着因果关系和推演关系。

　　太阳年年岁岁重复着圆周运动。春天来了，夏天也不远了。但是，因为这个规律不断地重复，人们没有注意到：春天，自然万物所有的变化，都是夏天的“因”。这就意味着，即使是冬天得的疾病，也一定与之前的春、夏、秋三个季节脱不开干系。

　　所以这个季节得病了，如果当时没有把它治好，或者很好地缓解它，经过一年的轮回，它就会变重。同样，没有得病的人，若注意每一个季节的变化，并且做好相应的“保护措施”，他肯定也不会得到一个疾病的“果”。

　　比方说：春天时，太阳在元位，给大地带来温暖和易于传播的春风，万物从这一刻起，开始全新的生命，人体的阳气也处于刚刚萌生的阶段。毛孔尝试着开启，希望代谢出去一些滞留在体内的陈年废物。因为地面上的阳气初升，而且除了太阳正在向“我方”移动，带来更多的温暖之外，地下储存的阳气，也挟带着一些潮湿、寒冷的气息缓缓“升”上地面，于是就有了“春捂秋冻”的说法。多穿点儿衣服，这时可以保护刚刚开启的毛孔。

　　夏天时，太阳运行到了亨位，她把自己的热情倾泻而出，树木枝叶繁茂，人体的阳气也“大部队”出动。此时，身体血脉和经络畅通，它们开始做全面的“大扫除”，大量在秋冬积攒下的废物和毒素，随着汗液和加快的代谢功能排出体外。中医有句话叫“冬病夏治”，就是“借夏势而为”。像吹空调、吃喝冷的食物和饮料等，都是强行地关闭了身体的大门，不利于健康的东西排不出去，就为将来的疾病埋下很多隐患。

　　到了秋天，太阳运行到利位，秋气属金，肺就是秋天的力量，它以自己的力量，给地面上的大气以强大的压力，使之降到地下。表面上看起来，树木枯败，其实是准备把“工作”了很久的阳气，收回储藏，“维修保养”。失去了强盛阳气的支撑，繁茂的树叶，也同下降的阳气一样，降落下来，回归泥土。

　　有肺部疾病的人，夏天和秋天，对他来说是最重要的两个季节。很多人在秋末冬初的时候，有干咳的现象，他自己也没有在意，觉得过几天它就好了。但是，他没有想到的是，常年下去，肺部的疾病就“突然”出现了。

　　很显然，如果夏天不能很好地把一些湿邪排出身体，到秋天，这些湿邪之气就埋伏在脾胃之中，湿气过重，就把肺气下降的通道给堵塞了，本来功能正常的肺脏，没有足够的力量突破，再加上天气转凉，毛孔开始关闭，这就是“闭门留客”。本来应该下降的阳气，混杂着湿邪之，下也下不去，出也出不去，只好在身体里四处冲撞。就造成了很多人在秋末冬初的时候出现干咳的现象。所以说很多时候，肺炎或其他肺病的发生，根源并不在肺，也不单是一场小感冒引起的事故，而是“蓄谋以久”了的。

　　太阳运行到贞位的时候，冬天到来了。冬天的太阳，是那种外表冰冷，但内心似火的“冰美人”，它懒懒地洒着不那么热烈的阳光。大地也很聪明，它把夏天在地面上“燃烧”的阳热之气，通过秋气收藏起来，却把最温暖的能量留给了埋覆在泥土之下的生命的根种，因为它们需要强大而温暖的力量，来包容和孕育。而身体里的阳气，也沉到肾水之中，安静地休养，为来年的生发做好准备。

　　太阳的运行轨迹周而复始，不曾停止和改变，它在大地外围制造了一个强大的能量场，限定并主导着地球上的人、事、物。