日志
祛湿一身轻——崇桂琴艾灸调病秘诀 （转载）-3
|
激活督脉阳气，简单夹脊法治好颈腰椎病
身边的现象：
李可老中医说现代人“阳虚十占八九，阴虚百难见一”。生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了。中医说：?主动，阴主静。可是有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形的，阳气是无形的，但道理却一样。
所以现在人们得关节炎的增多，脊椎病的增多，反复感冒咳嗽的增多，不孕的增多，哮喘的增多。阳气不足，动力不够，高血压的人也增多，连带的，什么糖尿病、肥胖问题、心脑血管儿问题就全来了。
崇桂琴解答：
凡是从医的，或者说比较关注这方面的人，都了解，咱们的疾病谱和高发病人群每年都在增加。最重要的是，增多了之后，按照现代医学的理论?方法，很多病却无法医治。但真的没有办法吗？
我告诉大家一个秘诀，西方人有句谚语，叫：条条大道通罗马。我们也要遵从一个原则：一条路走到黑。这条路，就是督脉。
我之前说过，民国时代的大医彭子益先生，把五脏六腑比喻成蓄电瓶，把经络比喻成导线，那么我延伸了一下，督脉就像人体的“发电厂”。我们知道了是太阳在温暖我们的生命，保证我们的健康。太阳是我们无法控制的，可是，人体的“发电厂”却可以控制。
这个“发电厂”的能力强大到什么程度？举个例子：一个工作时需要长期伏案的朋友，总觉得头晕，其实他就?颈椎出了问题。这是现在办公室白领十个人中有八个要出现的问题。
我告诉他，回去以后，工作时，给手机定个闹钟，每隔一小时，就停下工作，身子往前挪一挪，大概坐在椅子三分之一的地方，然后，两只手放在身后，支撑身体。
这时候的状态，上半身微向上拱起，会感觉到后背很紧。摆好这个姿势之后，两肩用力向后夹，让后背更紧张一些，会有点儿疼，坚持一会儿，然后放松。我说，你就照我这个方法，有空的时候就做一下，不但你颈椎好了，腰椎也跟着受益，疲劳状况也会得到大大的缓解。
结果，他回去坚持了一个礼拜，就上瘾?，他说夹完之后，特别的舒服，感觉整条脊梁骨刷地一下，跟过电似的，然后还有点儿发热。现在他什么问题都没有了，连精神状态都特别好。
这个方法叫“夹脊法”，但不是华佗所说的“夹脊穴”。它就是对脊柱的一个刺激，说白了，是对督脉的一个刺激。这种瞬间的紧张和放松，强行地激活了由于长年在椅子上窝着，后背瘀滞的阳气。中医说：不通则痛。这是一个很朴素的道理，既然它不舒服，出现了疼痛、酸胀，我们把它理通了不就完了吗？
李可老中医说现代人“阳虚十占八九，阴虚百难见一”。生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了。中医说：?主动，阴主静。可是有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形的，阳气是无形的，但道理却一样。
所以现在人们得关节炎的增多，脊椎病的增多，反复感冒咳嗽的增多，不孕的增多，哮喘的增多。阳气不足，动力不够，高血压的人也增多，连带的，什么糖尿病、肥胖问题、心脑血管儿问题就全来了。
崇桂琴解答：
凡是从医的，或者说比较关注这方面的人，都了解，咱们的疾病谱和高发病人群每年都在增加。最重要的是，增多了之后，按照现代医学的理论?方法，很多病却无法医治。但真的没有办法吗？
我告诉大家一个秘诀，西方人有句谚语，叫：条条大道通罗马。我们也要遵从一个原则：一条路走到黑。这条路，就是督脉。
我之前说过，民国时代的大医彭子益先生，把五脏六腑比喻成蓄电瓶，把经络比喻成导线，那么我延伸了一下，督脉就像人体的“发电厂”。我们知道了是太阳在温暖我们的生命，保证我们的健康。太阳是我们无法控制的，可是，人体的“发电厂”却可以控制。
这个“发电厂”的能力强大到什么程度？举个例子：一个工作时需要长期伏案的朋友，总觉得头晕，其实他就?颈椎出了问题。这是现在办公室白领十个人中有八个要出现的问题。
我告诉他，回去以后，工作时，给手机定个闹钟，每隔一小时，就停下工作，身子往前挪一挪，大概坐在椅子三分之一的地方，然后，两只手放在身后，支撑身体。
这时候的状态，上半身微向上拱起，会感觉到后背很紧。摆好这个姿势之后，两肩用力向后夹，让后背更紧张一些，会有点儿疼，坚持一会儿，然后放松。我说，你就照我这个方法，有空的时候就做一下，不但你颈椎好了，腰椎也跟着受益，疲劳状况也会得到大大的缓解。
结果，他回去坚持了一个礼拜，就上瘾?，他说夹完之后，特别的舒服，感觉整条脊梁骨刷地一下，跟过电似的，然后还有点儿发热。现在他什么问题都没有了，连精神状态都特别好。
这个方法叫“夹脊法”，但不是华佗所说的“夹脊穴”。它就是对脊柱的一个刺激，说白了，是对督脉的一个刺激。这种瞬间的紧张和放松，强行地激活了由于长年在椅子上窝着，后背瘀滞的阳气。中医说：不通则痛。这是一个很朴素的道理，既然它不舒服，出现了疼痛、酸胀，我们把它理通了不就完了吗？
从孩子开始，人的一生都需要灸法养护
身边的现象：
有句话说：背向太阳，你只会看到自己的阴影，人似乎就变得阴暗了。但是，这只是文学的描写，其实，万物都有阴阳两种属性，人相对于自然环境，本来就属阴，所以，我们把阳“背”在背上。
有人问：为什么中医说“腹为阴，背为阳”？其实中医只是发现者，真正的决策者还是太阳。中医还发现，我们脊椎上的督脉，就是人能与太阳沟通的通道。并且，在路边的野草丛中，藏着穿越通道，使人的身体重新与太阳发生关联的工具。这个工具就是“艾草”。从上古开始，它就能引来天火，借太阳之力，疗身体之疾。
如此说来，艾灸治病，是人类掌握了生命发生、发展变化规律的根据，也是灸能除百病的有力依据。
崇桂琴解答：
借太阳之力，疗身体之疾。我的督灸，恰恰就是引来了太阳的纯阳之气，作用于人体汇聚全身阳气的督脉，继而通畅了血脉，治愈很多的疾病。同时，也使我们重新与太阳发生联系，还原了人最原始的生命状态。
有位日本学者曾经说：研究针灸的起源，就是研究中医文化的起源。而我觉得，这句话，可以上升到：研究针灸的起源，也是研究人类文明的起源。针灸其实叫灸针更合适，灸还要先于针。
“灸”在《说文解字》中被解释为“灼”，灼是什么？灼体疗病。所以，在我们的临床治疗上，尤其是强脊炎的病人，一般会落下瘢痕。
古代的灸法，是比较残酷的，叫灼法，也叫直接灸。把艾条点燃后，直接贴在皮肤上。这种灸法，现在基本没有人用了，对皮肤的伤害太大，而且疮口保护不好还会感染。
但是，因为它的疗效直接，对一些必须使用到这种方法的病人，救命要紧，就会帮他做瘢痕灸。在皮肤表面涂上大蒜汁，紧接着把艾炷放到皮肤上，这样艾绒就不那么容易滑脱。这种灸法，就是会使疮化脓，留下比较重的疤痕。
而我们一般所理解的艾灸，大多数是保健灸，以皮肤发红为度。
灸法可以称得上是保健手段中最简单、最无害、最好用的办法。大概在春秋战国时，人们就发现灸不但可以治病，还可以用于保健。
《庄子》中说：“丘所谓无病自灸也。”无病自灸，说的就是在没有病的时候，用一些简单的灸法调理身体。
现在一般人理解艾灸，都认可它养生、保健、美容的功效，可是，说到艾灸能治很多大病，很多人是一知半解的。所以在我们身边，尽管开了很多灸疗馆，但是说到特设了灸疗科室的医院，全国也没有几家，我们诊室算是比较大的。灸法传承，亟待拯救！
中医有句话：药之不到，针之不及，必灸之。就是说即使针和药解决不了的病，灸也能治。所以民间一直有灸能治百病的说法。但是很遗憾，我觉得我们对灸法的研究和重视，还远远不如日本。
在日本，从古代开始，灸疗就普遍被老百姓当做保健养生、延年益寿的大事，每家每户基本都会用“养生灸”。所以在日本民间，流传着这样一套终生“养生术”：婴儿灸身柱穴，促发育；十七八岁灸风门穴，防感冒（古代日本人认为感冒是万病之首）；二十四五灸三阴交穴，促生殖健康；三十以后灸足三里穴，促长寿；老年时灸曲池穴，促耳聪目明，预防中风。
人生的五个阶段都被包括在内，说明艾灸是对人一生都有益处的保健、治病方法。
有句话说：背向太阳，你只会看到自己的阴影，人似乎就变得阴暗了。但是，这只是文学的描写，其实，万物都有阴阳两种属性，人相对于自然环境，本来就属阴，所以，我们把阳“背”在背上。
有人问：为什么中医说“腹为阴，背为阳”？其实中医只是发现者，真正的决策者还是太阳。中医还发现，我们脊椎上的督脉，就是人能与太阳沟通的通道。并且，在路边的野草丛中，藏着穿越通道，使人的身体重新与太阳发生关联的工具。这个工具就是“艾草”。从上古开始，它就能引来天火，借太阳之力，疗身体之疾。
如此说来，艾灸治病，是人类掌握了生命发生、发展变化规律的根据，也是灸能除百病的有力依据。
崇桂琴解答：
借太阳之力，疗身体之疾。我的督灸，恰恰就是引来了太阳的纯阳之气，作用于人体汇聚全身阳气的督脉，继而通畅了血脉，治愈很多的疾病。同时，也使我们重新与太阳发生联系，还原了人最原始的生命状态。
有位日本学者曾经说：研究针灸的起源，就是研究中医文化的起源。而我觉得，这句话，可以上升到：研究针灸的起源，也是研究人类文明的起源。针灸其实叫灸针更合适，灸还要先于针。
“灸”在《说文解字》中被解释为“灼”，灼是什么？灼体疗病。所以，在我们的临床治疗上，尤其是强脊炎的病人，一般会落下瘢痕。
古代的灸法，是比较残酷的，叫灼法，也叫直接灸。把艾条点燃后，直接贴在皮肤上。这种灸法，现在基本没有人用了，对皮肤的伤害太大，而且疮口保护不好还会感染。
但是，因为它的疗效直接，对一些必须使用到这种方法的病人，救命要紧，就会帮他做瘢痕灸。在皮肤表面涂上大蒜汁，紧接着把艾炷放到皮肤上，这样艾绒就不那么容易滑脱。这种灸法，就是会使疮化脓，留下比较重的疤痕。
而我们一般所理解的艾灸，大多数是保健灸，以皮肤发红为度。
灸法可以称得上是保健手段中最简单、最无害、最好用的办法。大概在春秋战国时，人们就发现灸不但可以治病，还可以用于保健。
《庄子》中说：“丘所谓无病自灸也。”无病自灸，说的就是在没有病的时候，用一些简单的灸法调理身体。
现在一般人理解艾灸，都认可它养生、保健、美容的功效，可是，说到艾灸能治很多大病，很多人是一知半解的。所以在我们身边，尽管开了很多灸疗馆，但是说到特设了灸疗科室的医院，全国也没有几家，我们诊室算是比较大的。灸法传承，亟待拯救！
中医有句话：药之不到，针之不及，必灸之。就是说即使针和药解决不了的病，灸也能治。所以民间一直有灸能治百病的说法。但是很遗憾，我觉得我们对灸法的研究和重视，还远远不如日本。
在日本，从古代开始，灸疗就普遍被老百姓当做保健养生、延年益寿的大事，每家每户基本都会用“养生灸”。所以在日本民间，流传着这样一套终生“养生术”：婴儿灸身柱穴，促发育；十七八岁灸风门穴，防感冒（古代日本人认为感冒是万病之首）；二十四五灸三阴交穴，促生殖健康；三十以后灸足三里穴，促长寿；老年时灸曲池穴，促耳聪目明，预防中风。
人生的五个阶段都被包括在内，说明艾灸是对人一生都有益处的保健、治病方法。
