艾草在古代是引来“天火”的圣物

身边的现象：

　　一直到现在为止，艾草都是灸疗的主要燃料。很多人有疑惑，古人想到灸法，不是先从烤火中得到的灵感吗？那用什么东西来“烤”不是都一样，为什么现在基本都用艾草？

　　其实古人也做了很多尝试。说到《黄帝内经》人们都很熟悉了，但是说到历史上还有个《黄帝虾蟆经》，恐怕知道的人并不多，它是现存比较早的针灸文献之一。

　　书中记载了例如：竹木即伤筋，多壮筋绝。桔木之火以灸，即伤皮肌。榆木之火以灸，即伤骨，多壮即骨枯……八种树木用来做灸疗，都很伤身体。多壮，是指如果常灸的话，甚至有可能筋绝、骨枯，就成了致命的方法了。最终，古人们选择了艾草，并一直传承下来了。

　　端午节，我们都有挂艾草驱邪的习俗。这个习俗是从上古流传下来的。但是最初艾草不是一种普通的中药材，而是“圣物”。

崇桂琴解答：

　　艾草本身的属性偏于温热，但在古代，它有个别名叫“冰台”。这个名字源于古人对太阳的崇拜和敬仰，人们相信，取自太阳的火是神圣之火。因此，古人发明了一个仪式，用冰刨成最古老的透镜，然后将艾草放在透镜之下，根据现代物理学所说的光的折射原理，用太阳的热能，点燃艾草，在形式上，就把“天火”引到地面上来了。“冰台”的名字，也由此而来。

　　“台”这个字，最早的时候，也是“胎”字的原型，很容易联想到，古人是把太阳、火、母亲、人类繁衍联系在一起的。

治好失眠和痛经，艾灸的烟雾也是“药”      

身边的现象：

　　艾草这种植物很奇特，它易燃，释放大量烟雾，但却没有明火。引来“天火”之后，当时的巫师们，就在一团烟雾之中开始与“神”对话，制造出一种很神秘的氛围。

　　但是，如果使用过艾条，就会发现用艾草做成的艾绒，在被点燃之后，产生的烟雾对人体有一种奇特的效果。

　　艾草燃烧时的烟雾很大，却不像别的燃烧物那样特别呛人，令人有窒息的感觉。心细的人会发现，闻了艾草的烟雾之后，会感觉很舒服，昏昏欲睡，就连一向有失眠习惯的人，闻到这个味道，也有强烈的睡意。

　　20世纪60年代发行的一本杂志上，曾经发表过一篇用艾灸灸印堂和太阳穴帮助手术前后的病人催眠的文章。根据观察，这种方法在35个人当中，只对一个人没有效果。当然，我们没有考证过，到底是灸这两个穴位起的作用，还是艾灸烟雾本身就有催眠的作用。但是根据现代医学研究，艾灸确实有很好的治疗失眠的作用。

　　说到艾灸烟雾的作用，我一个朋友的儿子，很小就得了强直性脊柱炎，我推荐他去接受崇桂琴教授的督灸治疗，做了一段时间的督灸后，孩子的关节肿胀消除了，活动也比较灵活了，这让他对艾灸产生了很深厚的感情，还把艾条带到学校去。他的老师为了鼓励他，也是为了普及中国传统文化，给同学们专门上了一堂艾灸的课。

　　这个男孩子跟我说，他们班里一个女孩子，闻着艾灸的烟雾，痛经居然很快消失了……

崇桂琴解答：

　　我们现在知道了，对艾灸烟雾的不同反应，取决于每个人的体质。但是，古人当时对艾草点燃后为什么能对人产生很多奇怪的作用并不理解，所以，艾草在古代就被赋予了能够“驱邪”的神性。

　　五月五，被古人视为“恶月”、“恶日”，所以在五月初五出生的宋徽宗，从小就被送出宫去了。为了避邪、招百福，咱们到现在也保留着五月初五在门上挂艾叶的习俗，艾叶还能驱蚊避虫。

　　其实邪是什么呢？邪是针对正而言的。对普通人来说，正气充足，就百病不生，能够使身体生病的因素就是“邪”，所以中医有风邪、寒邪等称谓。这样，我们也就理解了，为什么艾灸对寒症有非常明显的效果，那是因为它能驱除人身体里的风邪、寒邪。

　　除了自然中的“邪”，内心生出的恐惧、忧虑，以及其他不好的念头也可以称之为邪，这也是中医所说情志致病。

　　我们知道，很多人失眠到最后吃失眠药也不管用了，因为失眠不是某个器官、某根神经出了问题，而是你的心不得安静，不够强大。而艾灸的烟雾，则能驱散人们心中的杂念，从而达到非常好的安眠效果。

　　将艾草制成艾绒，用“灸”的方法来治病，是什么原理呢？

　　按照古时候的思维，我们用艾草引来太阳的纯阳之气。一方面，它的热力和气味，驱散了体内的寒、湿、风邪，安定了心神，疏通了经络、血脉；另一方面，也补充了人后天的阳气，帮助身体把防御系统坚固起来，靠自己的力量治愈疾病。

睡火炕也治病，用火的能量补益人体阳气（1）

身边的现象：

　　最初人们认识火，是从打雷闪电霹到树木产生的火苗开始的，后来又发现，被霹死的动物，要比生的好吃，?火煮食的习惯就一直延续下来。

　　西腊神话中的普罗米修斯，因为给人类偷来了火种而受到宙斯的惩罚。偷火种，在我们中国人看来，是一种意象，它意味着，对火的认知是人类文明的开始，是人类文明的核心。

　　灸的产生，与火更是密切相关，“灸”底下是火字。最原始的“灸”，据说是古人坐在火烤过的地面上发现的，人们发现只要坐在大火烧过的树木或草地上，身体才感到温暖、舒畅。那时，吃生肉最容易引起的腹泻、腹痛，还有很多不舒服的感觉，慢慢就缓解了。

　　但是现在，人们对火源的问题并不特别看重，电磁炉、电褥子、打火机?现代产物，正一步步地取代着原来只有火才能达到的功能。

　　如果说，古人们认为，火种是取自太阳的珍贵能量，那么现在火的使用被慢慢取代，是否也是人们疾病丛生的原因之一？

崇桂琴解答：

　　这虽然没有一个具体的调查数据，但是这是一个很需要思考的问题。

　　我们可以看到，在东西方文化中，火都有很重要的位置，这个地位，完全不能被其他元素所代替。

　　比方说，在西方，构成自然的四种物质，就是风、火、水、土，跟中医的五行就很相似。美国的历史是最短的，可是他们的自由女神不但戴着太阳头冠，还举着火把。可见?对光明、温暖的追求，是深入人类心灵的。这又回到刚开始说到的，人因太阳而生、而变。

　　太阳光照射到地球，在地面又形成了中医所说的五行关系，而金、木、水、火、土，说的不是五种物质，而是自然界中存在的五种功能。火，就是其中一种，它是不可取代的。

　　我举个例子，在东北有种火炕。所谓“炕”，是用砖砌成的一个中空的石床，上面一般会铺着用高粱杆，或者薄草编的席子。

　　根据记载，这种火炕最初出现在1600年前，那时候是用黄泥砌成的，后来慢慢发展成石头，又发展成砖。这种火炕，在东北的城市里已经消失了，但是在?村还被很广泛地使用。

　　一般来说，火炕都留有一条通道，连着外面厨房的灶台，烧饭的时候，用木柴或者秸杆儿点燃，灶台的热烟带着热量，就顺着通道钻到炕底下去，炕就热了。

　　如果看过电视剧《康熙王朝》，会发现康熙帝睡的就是火炕。

　　《内经》记载灸的起源，这样说：北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，脏寒生满病，其治宜灸焫。故灸焫者，亦从北方来。

　　《内经》里认为，灸是北方产生的，因为北方很冷，人们又吃生冷的东西，身体里的温度不足，寒则病生，就想到了用灸的办法来解决。可以说，人的所有智慧，都?从对温暖的渴求，和对火的思考中产生的。

　　火炕本身，我也可以称它为“灸”，灸这个字，下面一个火，火炕的火也在下面。所以在东北待过的人，都有这个体会，关节炎和一些腰腿疼痛都能在上面睡好。

　　感冒了、着凉肚子疼了、得了鼻炎鼻子不通气了，老人们就会说：赶紧到炕上躺着，盖上被子，“烙烙”。“烙”过之后，病果然好得非常快。而且东北还有句话叫睡火炕“解乏”，意思就是说，在火炕上睡一宿，疲劳全消……

　　火炕治病，有原理在里边。人感觉到冷的时候，只有想办法让脚和后背暖和了，全身就都不冷了。脚很重要，是?为人体12条主要经络，有6条与脚有关，3条阳经，3条阴经。所以尽管脚底穴位不多，但是却有很多的反射区，与脾胃、肝胆、肾等重要脏腑关联。

睡火炕也治病，用火的能量补益人体阳气（2）

　而后背，就是督脉的位置，它汇聚着充足的阳气，温暖它，就是温通了全身的经脉。所以在睡火炕的时候，为了更暖和，人一般都?仰躺的。尤其寒冬腊月，往哪边儿侧躺，没挨着火炕的那一侧，都觉得凉，只有后背贴着炕，用火炕的阳力，补益并激活了督脉的阳气，人才感觉暖和。所以每一个人，不光是应该每天坚持泡脚，温暖肾阳，更应该保护好后背。如果把后背的督脉比喻成火炬，这个生命之火是不能灭的，那咱们每次衣服穿少了，或者后背受风了，都把“火苗”吹弱一点儿，它的火苗要熄了，寿命就减短了，必然也要生病。

　　有的人会问，那我睡电褥子不是一样吗，怎么我没体会到它能治病，但是睡了就嗓子就发干，脸上长痘，特别容易上火？

　　电褥子当然不一样！火炕?用了火源的势力传导使炕温暖，人不可能贴着火盆睡觉。而电褥子用的是电，必须贴近身体，不然就达不到保暖的效果。如果用做菜来比喻，火炕是“蒸”法，而用电褥子是“煎烤”法。同样一种食物，“蒸”着吃不容易上火，但烤着吃就会上火。

　　用电磁炉取代传统的做饭工具，也是这个道理。我曾经亲自做过试验，我们中医也经常做试验，但是我们都在生活里试验。

　　冬天的时候，同样吃羊肉涮火锅，用炭火锅，吃完了，觉得挺暖和，挺舒服，第二天也没什么特殊的感觉；然后再用电火锅涮一次，吃的羊肉量都差不多，第二不得了了，嗓子也发干?嘴也发干，喝多少水都不解渴……

　　当然了，这只是我个人感觉，现在用传统的火锅已经很少了，没法儿对比。再讲一下，现在流行吃麻辣为主的火锅，辣的东西本身就上火，也不会考虑到火和电的区别。不过如果有人感兴趣，也可以尝试一下，看看同样是火锅，是不是对身体造成的影响却不一样。

　　但是这个年代，农村都现代化了，很多人家都拆了火炕，既然火炕这么管用，有没有什么替代的方法？有一种古老的“熨灸”，从有石头的时候就有它的存在，这就是用烤热的砖或者石头，包上布，放到腰、肚子或者屁股底下。这种方法对治疗胃痛尤其好?对寒邪引起的腹泻、脱肛、遗尿也同样有效。如果得了痔疮，每天坚持坐坐热砖，痔疮很快就会治愈。

　　以前都把石头放在灶头上，这边儿烧着饭，那边儿石头就热了。没有灶怎么办？夏天，捡一些鹅卵石头，在温度最高的时候，放到阳台或窗台上暴晒。晒好之后，上面垫上毛巾，坐在椅子上用脚踩，太阳的温热之力就会从脚底进入肾经……