前些天晚上站的睡不好觉，所以这些天感觉懒散多了，但是明显感觉心气浮躁多了，我觉得怎么晚上站桩是影响睡眠的，不知其他朋友是怎么克服的？静坐倒是轻松，也没坚持下来，唉，我怎么这么没定性。