人是有惰性的。因为前不久站的比较累的原因再加之晚上睡眠不好，所以觉得困得不行， 从周一到周三都没有站桩，今天早上起来一站，觉得马上就坚持不了了，第一节站了二分钟，其后，一分钟一节，合计站了十分钟，我想改下站桩时间，晚上实在不是站桩的时间，因为站桩热， 晚上睡前得静，热了之后睡眠确是不好，我减少任务量吧， 等不觉得累的时候再加上来， 早上一次十分钟，中午一次十分钟，其他时间能多则多，不能就这样吧， 这段时间睡眠一直不理想， 在没站桩前，我是不存在睡眠问题的呀！