最近几年，国学兴起，中医学和养生学也逐渐被老百姓青睐。因此，无论是在网络上还是其他媒体上，出现了前所未有的中医学习和宣传的热潮。复兴中医，弘扬民族文化当然是一件非常好的事情。也是我们从医之人不可推卸的责任。今天我就“如何才能进入中医之门”这个话题谈谈自己的看法，这也是初学中医的朋友比较关心的话题。

有很多的朋友通过最近几年媒体的宣传或是一些其他的方式接触到中医，喜欢上中医，也非常的想学习中医。我们无论是陶醉于祖国几千年的中医文化也好，还是抱着一颗济世救人的仁心也好，或者是为了学习一些养生理论和方法，为自己和家人朋友的健康服务。其实，我们无论是怀着什么样的想法，都是想学到一些真正实用的东西。继承祖先数千年流传的道和术。

我是一个中医发烧者，也跟过老师一段时间，有过几年的临床经历。我自己认为，想要学习中医既没有基础，又没有大量的时间去研习经典，还不愿意被垃圾知识干扰，想要真正的走入中医之门的朋友。我现在向大家推荐一本真正的中医入门经典之作------清代大医家黄元御的《四圣心源》。这应该是学习中医最好的入门之书。自己学医几年以后才有缘读到这本书，真的有相见恨晚的感觉，使我冲破了学医路上的很多迷惑障碍。得以窥得中医全貌，摸到中医的大门。

作为一个门外汉，学习中医想要登堂入室是不太容易的。首先，我们要有一定的文言文根底，不然的话，学习经典就无从入手，只能听别人讲（好比是吃人家嚼过的东西），读黄元御的书，您会感觉是一种享受，书中文辞优美，理简易懂，体用如如，方法圆通，（而且临床应用皆是奇妙之方。）使我们忘却了古文的枯燥难懂，文采医理，皆有大收获。其次，中医书籍，汗牛充栋，多不胜数，其中虽有大圣大贤所作，但也不乏庸俗之辈，无稽之谈。纵然以偏概全，我们外行也是难以看出。初学中医者在选择自己的学习资料时绝不可大意。再有，中医的阴阳五行，五运六气，三部九侯理论玄妙难诠。稍不留神，我们便会走入迷途，能够在一本书里把几乎所有重要的中医理论阐述的精妙圆通，只有《四圣心源》，（还有后来的彭子益，作了继承和发挥）。黄师不仅医理圆通，而且文采出众，当年乾隆帝钦赐匾额《妙悟岐黄》。

 

《四圣心源》黄师功        悲天悯人正医宗

岐黄扁鹊仲景意               四圣心法祥阐明

不解圣意医失本               后继承者莫看轻

天人相参中医根               中气沉浮万物生

清阳浮升浊阴降               阴阳之分升降性

阴阳异位有两仪               两仪是为天和地

天地之间是中气               升降枢轴土位立

轴动气旋升化火               枢转浊降气化水

未成火时温性木               积温成热化为火

浊降化水初为金               积凉成寒化水成

中气沉浮有四象               合而言之是阴阳

阴阳只谈中气变               后学莫要入迷团

阳升阴降年复年               春夏秋冬四季显

升降不离中土位               土合四象谓五行

生克以气不以质               温热凉寒如圆环

五气相克制其过               自然气化妙难言

阴阳交合产胎婴               人身太极二气功

灵蠢寿夭贵贱分               命禀初生清浊中

太极之中有阴阳               阴阳之间是中气

中气左旋己土脾               中气右转戊土胃

肝舒脾土阴化阳               升达上焦心阳旺

肺降胃土阳化阴               降于下焦阴精足

肝木心火脾胃土               肺金肾水脏五行

脏腑五行有阴阳               阳生六腑阴生脏

癸水为肾膀胱壬               心为丁火丙小肠

甲木是胆乙木肝               大肠庚金辛金肺

心包三焦主相火               戊土是胃脾土己

  气血人身之能量，不知本源假岐黄。
脾土左旋生肝木，胃土右转化肺金。
午时阴生心火降，肺气收敛性清凉。
子时一阳生于阴，肝随一阳升肾水。
阴中有阳肾水温，肝血温暖性生发。
温升源头脾土旋，生血之缘在中焦。
胃土右转能降气，中焦也是化气源。
轴动轮转气机顺，如环无端一个圆。
肺脏宣布周身气，只是名字不一般。
称气称卫脏于经，皆是肺统一身气。
营血流布遍周身，莫迷脏腑于经络。
肝血倾注脏腑经，所有血液统于肝。
经络气血称营卫，不要落入文字执。
肾阴之中含阳气，心阳之内胎阴气。
重阴真阳必发动，温升阴精上蒸腾。
升上化火阴来降，往复升降永不停。
阴阳互抱肾水温，二气和合心神宁。
肝魂心神气升动，肺魄肾精气降中。
中气浮沉圆运动，各种状态要了明。
五脏各有培养处，见外明内真医生。
筋束关节骨立架，脉通营卫肉培植。
外皮固住人肌肤，才是人体气化身。
肺脏主皮荣于毛，脾土生肉荣于唇。
心生脉络荣于色，肝生筋膜荣于爪。
肾主骨髓观头发，五气皆备形体康。