涵阳德性 阳中求阴

                   顺其自然 飘然如意                   

  这套功是由我创编的.它的特点是:简单易学.老少皆宜。它得气快.气感强.它不强调呼吸.在不慌不忙，心平气和的情况下.抱着一种享受的心态，眉开眼笑的，用手慢慢的做.从而达到呼吸深长，连绵不断。

  这套功主要是以动功为主，通过练功达到动中求静。在练功的过程中，能达到疏通经络，平衡阴阳，外气内收，内气外放！在强身健体.祛病延年上.的确起到了很好的功效. 

  气功是中国的国宝.它能流传数千年.证明了它是好东西.它有强大的生命力.虽说它比较玄.但它是一门科学.是一门人体科学.是一个还未被人们了解的未知空间.所以说它的潜力很大.等待着我们去发现.去探索......