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导读:“胖”是很多人心中的一个心结,衣服不好买、自拍不上相、上秤不敢看……这些都是胖纸们的日常。“爱美之心人皆有之”,胖纸们当然更加渴望美丽的外表,魔鬼的身材啦!所以说起减肥的方法,很多胖纸说上三天三夜也说不完。可是理想很丰满,现实却很骨感。减肥的方法一大堆,可是怎么就瘦不下来呢?别心急,今天小编就 ...
减肥在于减腹减腹在于温腹 减肥在于减腹,减腹在于温腹 减肥的秘诀在于减腹,因为肠胃消化系统都聚在这里,小腹一旦凸起来便是发胖的前兆,所以控制小腹的脂肪是防胖的关键。中医讲究治病求本,既然肥胖的根本 ...
小腹越来越大,有的是因为生命能量衰退,重力作用;有的是因为久坐,缺少活动;有的是因为情绪抑郁,工作压力;还有其它的原因,前面的博文中已经详细列举。所有这些原因都是由于导致了气血在小腹部淤滞,所以出现小腹的增大和肥胖,体型臃肿,腰部曲线消失。 因此,要想实现小腹部的定向减肥,就必须解决气血 ...
________________________________________________________ 清消饮,益气健脾,从容减肥不反弹 大师手记 在现代社会中,由于人们饮食结构的变化和生活方式的变化,肥胖病有明显增加趋势,而成为一 ...
再谈肾虚与肥胖 肾虚会引起肥胖,这已是不争的现实。以前的博文多从肾主收藏这块去讲述,后来发现对于没学过中医藏象的朋友来讲,还是太难理解了。有朋友来的时候,博主讲了半天,他也不住地点头,并不时若有所思,仿佛已经明白了。但事实是他根本就没有听懂。 后来没有办法,只有另作比喻。肾就好比是一个大大 ...
_________________________________________________________ 作者 杏园春晓 肥胖的原因与减肥 人体肥胖的原因,一是身体的垃圾不能及时清理,堆集在细胞和组织空隙,或与人体脂肪同处,垃圾和它所 ...
作者 郑智城很多人对减肥有一种迷思,以为要控制自己的食量。这种做法完全是错误,反而导致了很多千奇百怪的病症出现,比如说营养不良。照理说现在是盛世了,物质极大的丰富,营养不良似乎是匪夷所思最不应该有的事 ...
转自:圆满金刚减肥,大概是每个爱美的女性向往的事情。有的饿肚子,有的拼命运动,有的搜集各种减肥偏方,然而,用了很多方法,仍然没有达到自己满意的减肥目标。民间中医专家指出,其实身上有三块减肥宝地。下面, ...
摘要:肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。3.软脂肪块多的人,及软脂肪块部位。 夏天一到,嫌自 ...
现在正是快速减肥的季节,有的人减肥有成绩,但是有的人以失败告终,想必失败的人也没有仔细的找过原因吧,其实原因很简单,一个是没有坚持住,还有就是在减肥期间没有控制做自己的嘴巴,还有几种小的原因都是减肥失败的原因,接下来就给喜欢吃的朋友们介绍一些快速减肥食谱,让你减肥不然嘴巴寂寞。吃东西也不怕长胖的食物 ...
小郎中实习手记二十:能使人长胖的膏方 我曾经在民间中医网的“初学教室”板块:http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=68032发表“小郎中实习手记十六:第一次开膏滋”帖子后,不少网友跟帖要求我开一服能使人长胖的膏方,而我自己也比较瘦,每次要求老师给我开长胖的药时,所有老师都说:“你这个身体可 ...
网友QQ谈 深圳 雅琴 09:08:55 你好哦我昨天一称胖了二斤多,主要是有点便秘有没有好的方法改善啊 张斌峰 09:09:37 生活规律 雅琴 09:10:20 生活比较规律的啊 雅琴 09:10:35 但是就是一直不太好 雅琴 09:11:04 而且体重一直不稳定 张斌峰 09:11:26 养成定时大便的习惯 雅琴 09:12:00 哦,谢谢 张斌峰 09:12 ...
转贴:纤源瘦身火罐减肥--我的成功经历 (原创:清心与海) ) 一直以来,我总是被自己的体重困扰。自打记事起,自己就挺胖,不知是遗传还是营养过剩的原因,反正小时候吃的蛮多。随着年龄的增长,我的体形也随之横向发展起来,体重一直在74公斤以上。我整天感觉昏昏欲睡,精力不能集中,肥胖的体形使我失去了自尊。我 ...
减肥并不难--我的减肥经历 走进书店,到处都有关于减肥的书籍.打开网页,各个网站都有很多关于减肥的方法和窍门.但是还是有很多人苦于难以减肥,或越减越肥. 我也曾经是减肥大军中的一员,而且是非常虔诚的一员,也走过无数的弯路,现将我的减肥心得与大家分享. 从前我一直是苦于增肥的"排骨队"队员.但是过了三十岁以后,就 ...
“肥:不是你的错、大肚腩:更加不是你的错。引致大肚腩元凶——压力”大字标题的口号,出现在各大报章,是又一个减肥计划的广告。一看就知是歪理连篇,不但整体概念(个人不必对自己的肥胖负责——至少潜台词是如此)颠倒是非,其全篇的推理(使用针对肚腩形成的特殊原因,即消除腹部纤维的某种蛋白质来减肚腩,并未提到消 ...
文/青方 自有人类历史以来,就有了肥胖的记载。在史书的字里行间,我们可以看到难以计数的肥胖者,这些肥胖者在潜移默化地影响着历史。可是,肥胖这个话题却始终没有在历史上独占一席之地。现在,让我们打捞起史海的沉钩,吹去掩藏在事件表面的积尘,为“肥胖”在史书中补上应有的一笔。(引言) -1900年以前,“ ...
肥胖症是现今社会最常见的疾病,不论是儿童、青少年、壮年或老人肥胖的人口比率,举世都远超从前,据媒体报导,美国超过三分之一的人口受到肥胖症的影响。过度、不健康的饮食、缺乏运动等,是造成肥胖的主要原因。 肥胖会带给人许多的疾病,诸如糖尿病、心脏病、心肺功能不足、高血压、脊柱炎、痛风、胆结石、代谢功能不 ...