萧宏慈的拉筋真的有那么神吗？

名月

原帖由 逸湘 于 2010/3/27 08:08 发表
莫過於神話
自己學點醫理
依理適當運用
 之前敲膽經不也流行過一陣子

赞成这个观点。

nmskqmw

确实很神，不一定最神。

nmskqmw

这些传统的东西，往往和修为有关。

同样的东西，不同的人，发挥出来的效果天壤之别。

西楼望月

老人特别要慎重！
听一位中医讲，他的一位患者，80多岁，拉筋后几乎阳气尽脱，后停止拉筋，加上其他治疗，才慢慢好转。
不过，家人（40多岁）有椎间盘突出的，拉筋效果很好，而且还是在没有长期坚持和动作不太标准的情况下。
本人从4月初开始也在拉筋。因自己感觉脊椎有些问题，好像左右不对称。看看效果如何吧。
早上空腹拉筋有时会头晕 心慌，所以会先喝点山药糊。
注意循序渐进。一开始别太猛了。

[ 本帖最后由 西楼望月 于 2010/4/21 10:07 编辑 ]

nmskqmw

80岁，简直开玩笑

nmskqmw

很多人反映效果不错，
特殊状况的人应该小心一些

于春江

我的一个肝硬化的病人（胆汁淤积性），每天支持拉筋一个多小时，拉的两腿出凉气，结果两个多月后有十项指标转为正常，现在还有三项不正常，正在努力当中．！

nmskqmw

随喜