太极阴阳磨盘拳------能随时随地练习的两式简化太极拳

心物一元 · 发表于 2010/8/27 23:11:18

收功可以按照自己以往练习过的方法来收。

而没有明显的界线为最高境，无所谓收功不收功。

gzjenny · 发表于 2010/8/28 00:18:08

手转动？只是手腕转动还是小臂转动还是整个手臂从肩部到腕部都一起转动？坠肘么？

wzggp · 发表于 2010/8/28 00:29:27

看不明白，手抱成团了，还怎么转啊

龙卷风 · 发表于 2010/9/24 19:08:04

画个图，如果有示范就更好了

心物一元 · 发表于 2010/9/26 17:28:22

公布一个多月了，如果照着用心练习的话，至少能达到练习半年太极拳的健身效果。

姿势不重要，上面发的四张图就很有代表性，虽然不是身体姿势，意境是根本。

拳法都是在学习他人拳法基础上，结合自己的身心特点进行改造，这样才能达到最高境界的。

这里也是给你搭好框架，要结合自己身心运动特点，如同装修房子一样，可以随意添加的。

感兴趣者，可以深入交流。

黄明峰 · 发表于 2010/9/26 18:02:46

不错，如能用《黄帝内经》的名句创造一太极拳，这就更好了，这样更可能体现中医的精随。

安乐处 · 发表于 2010/9/26 19:52:51

哈哈，好。才看到的好东西

谢谢一元兄。

ycs6186 · 发表于 2010/9/26 20:01:41

理念很好。对初学者难于搞懂。最好有个图片或视频。

ysw5311 · 发表于 2010/9/26 21:51:10

我也l炼一炼

安乐处 · 发表于 2010/9/26 22:12:54

图或示范的问题，

一元兄，我这样说不知道是否合适哈，我也是第一次看您这个帖子

我想，要是找个气球吹成西瓜大小，抱到手里，

体会下

抱，转；扔。

呵呵

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