在单位受了气，无处宣泄该怎么办？

superfair

在单位受到了非常不公正的对待，明明是别人的错，却把责任全推我身上，尤其是部门领导，能力很差，成天瞎指挥，造成工作不利。却对我做出非常恶毒的评价，颠倒黑白，把我贬的一无是处。非常气愤，气的我早上不到5点就醒了，满脑子都是这事，有理也没处讲。现在心里还一股火，却发不出去，我怕自己憋坏了，求正确的宣泄之法。

[ 本帖最后由 superfair 于 2010/8/25 10:04 编辑 ]

半路学医

可到无人处大哭或大笑一场.或者是放声高唱比较喜欢的歌或戏.再者,对此事不必太在意,当今社会就是这个样,有能力的当不了官.无能力的却能平步青云.生气也没用,最终倒霉的还是自己.

779541

穴位：左太冲穴、左阴包穴、右光明穴

方法：按摩或者扎针

无谎世界

致病因素已经形成，人跟命运有关系，此气是病源，要是女人容易造成梅核气，一般都是中气不通。

枣红马

退一步海阔天空，针锋相对只会把自己架在刀刃上，与领导的缘分不好，越是内心怨恨他，气场上就越对立，这就是作用力与反作用力。这样只会加重矛盾令自己烦恼。所以只要在工作上尽心尽力，问心无愧，就不需要介意他人的非实评价，大众是能看明白谁是谁非的。

bay

要不你打电话把我骂一顿？我跟你素不相识，我肯定不会生气。

风火笑笑生

放下，就当没发生一样，一段时间后就好了。

易医同缘

原帖由 bay 于 2010/8/31 05:30 发表
要不你打电话把我骂一顿？我跟你素不相识，我肯定不会生气。

这位老师说的好风趣啊，呵呵

pingkui

我脾气比经理还臭，所以经理都不敢大声说我。当然，冤枉我的事更不可能发生。
我可取之处就是：工作特别主动勤快。
所以嘛，还不会有人炒我。

清艾轩

从您的词句中可以看出，您一直在想别人的错，觉得自己没错。实际上，别人也是你同样的想法，所以会觉得你错了。与其气死，不如想想自己哪里错了。多找别人的好处，找自己的错。别人错怪你，总是有理由的。别人你是改变不了的，你能改变的只有自己。您就把这些委屈和挫折，当做对自己的磨练和修行吧，不要将其当毒药，把自己弄病了。