得病原因: 相信来看此文的大都是患者,能够明白哮喘的痛苦,这里我就不说了。将近10年时间,求医,绝望,自学中医,信仰变化,锻炼,好转,复发,反复交替。至今,总结了点经验,相信可以对抗哮喘的祸害,愿与同病者共享。 经验: A特急状态,就是已经呼吸困难时,这时没别的好办法,用喷剂吧。 B感冒引起咳嗽,嗓子开始有点堵了。用伤寒论里的方子,找有"半夏,厚朴,杏仁"的方子基本上就对了,把里面的生姜换成干姜,我用的时候干姜都是放50克以上的,千万别用消炎药,禾穗速效等感冒药,什么念慈安什么的。(经验教训的总结啊),这时如果练熊戏,会好得再快些。(什么是熊戏后面说) C平时有点不通畅感觉,练熊戏,一次咬牙练二三百下,就会有通畅的感觉,连几天加强练,这次发作就算过去了。 D平时保健方面,找徐文兵有篇论述哮喘的文章,作理论指导,再加上锻炼(比如熊戏)让它减少发作直至不发. 以我的经历,以上办法,对付即使已发作的哮喘,几天就过去了,人也不太难受。否则,大家哮喘的时候去过医院了吧,折腾大半个月,时间,金钱,难受,要死要活啊。 以下再把上面各方面细说一下,顺便说下怎么得来的 B感冒引起咳嗽历害,嗓子开始有点堵了。我在自已看中医书的时候,经常迷惑于是热是寒,这关系到用药啊,总搞不懂。现在经过实践知道了,就是寒,即使吐的痰是黄的。所以大量用干姜没错。方子吧我不好给出来,以前有医生给我开好过。我把这些方子对照伤寒论看看,就是那里面的方子加减变化,因为医生离得远,后来发作时就模仿着自己给自己开,就是干姜,半夏,厚朴,杏仁,干草,桔梗等。最好自己看看伤寒论,这样开的时候心里有底点。这样即使开出的方子不是十分恰当,但是大方向是正确的。谁让我们身边没好医生呢。有好医生我们也不用自己在这扑腾,对吧。 C熊戏,这个熊戏就是上面我说的那个曾经治好我过的那个医生教我的,可惜我没有认真对待。惭愧啊,孙新立医师说的好几件事,我都没有真正听进去。当时在天福山庄孙先生给我治好后,嘱咐我回去要勤练,结果我三天打鱼两天晒网。但是最近我总算明白了,熊戏,大概就是根治哮喘的密法。这也是我反反复复的经验教训。这里我说出来,估计孙先生不会怪我吧,因看到此法的人有限,看到后相信的又有限,信而又能行的,只能说他与孙先生有缘了。熊戏就是:下半身站桩,高低随你的能力。上半身,双手举起来,手与头同高,然后左转,右转。呼吸配合,左转时吸,右转时呼。左右为一下,我现在一般每天三次,每次81下或108下。因为一般情况下我也就只能做这么多,腿酸。你想知道多少下对你合适,我说点经验供参考。就是做到有股小气流从胸下升起,上到嗓子这里,然后就觉得喉里这里豁然开朗。我的经验这种状况不是每次都有,但是经常有。 D从徐文兵的文章里,我得到的就是:要管住自己的嘴,大家可能患哮喘都有一段时间了,应该知道哪些食物吃了不舒服,那么,就不要吃。等以后体质好转了再说。另外,就是每餐都少吃点。知难行更难。但是为了治病,有什么办法呢,只好改了。徐文兵的文章大家自己先找吧,我是从听黄帝内经MP3知道他的。 暂时就这么多了。之所以写这些,是我了解一个哮喘患者的痛苦,知道许多人可能和我一样,在漫漫黑夜里,带着医院冷酷宣告的恐惧,等待,四处摸索,甚至绝望。希望此文能给需要的人一丝光亮。 |