中医讲的“久坐伤肉”与盘坐矛盾吗？

风从哪里来 · 发表于 2011/12/9 00:58:15

如果长期练静坐功，会否导致肥胖或者虚胖呢？
没有想通，敬请指教

雷霆细雨 · 发表于 2011/12/9 01:13:17

呵呵，坐了就知道，不会的，放心吧。

风从哪里来 · 发表于 2011/12/13 19:37:03

回复雷霆细雨的帖子

好的，呵呵
真气运行法说，坐在椅子上也可以练，这个和盘坐又不一样了吧

雷霆细雨 · 发表于 2011/12/14 01:13:47

练气历来就有多种说法，有的主张一定要打坐，有的主张随遇而安，个人认为无所谓啦，只要心静就可以。

风从哪里来 · 发表于 2011/12/20 00:59:21

回复雷霆细雨的帖子

谢谢，现在初学打坐，腿坐久了会有麻和刺软感，可能是气血不通畅吧

火树狂花 · 发表于 2012/1/4 05:14:38

坐要看怎么坐，绝大多数人都练坐功，可是睡仙陈抟老祖确实睡功。

风从哪里来 · 发表于 2012/1/6 04:20:14

回复火树狂花的帖子

睡功也是静功的一种啊

久久天 · 发表于 2012/2/7 20:21:58

我觉的静功与动功要配合，久坐可能于脾胃有伤，故而伤肉，所以坐久了应该多多活动。

风从哪里来 · 发表于 2012/5/9 16:57:59

久久天发表于 2012/2/8 12:21
我觉的静功与动功要配合，久坐可能于脾胃有伤，故而伤肉，所以坐久了应该多多活动。

有道理！

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