手淫三十年了，越想戒，见到色越戒不了，该咋办喃？

俗人老张

今天上午，没事在家，感觉小腹有点胀，于是没忍住有手淫了。唉，我认为这是最后一次了。感谢论坛里的各位大侠的指导！！！

绿珍宝康

楼主太阴虚火旺，需要凉血，滋阴潜阳。

俗人老张

刚才又手淫了，我不仅有手淫的毛病，而且也肥胖169.5的身高体重却达71.5公斤，肚子中间胀起的很难看，还有头皮经常发痒，头发油脱发，头顶都看得见头皮罗，脸也经常出油。C:\Documents and Settings\Administrator\桌面\DSCK4815.JPG

恳求老师救治！

xmfx

干嘛非要控制啊     你就猛看色情电影  看多了就麻木了   想有冲动都难了

俗人老张

今天立秋，早晨下了一阵雷阵雨，上午无聊，抱着侥幸手淫不射精的想法，又手淫了，控制下有少量精液流出。手淫之后感觉脸色无华，眼神无光，有点思睡。后悔也是一定的。

lifa987

最好不要开这个窍，开了就一发不可收拾，想想三十年对自己的伤害，是用什么都弥补不了的，慢慢的从自己一切生活节奏放慢开始吧，心火太旺了。

夔夔

三十七岁手淫三十年，7岁就开始了，真有才

小太阳123

关键从根入手  你的手淫就戒除了  根是在你的心  你要从心开始戒除淫邪就容易了   可以看一下 阴律无情  

夔夔

我说的都不听不看，给你治个毛
头发还挺多的嘛，啥时候秃了再来吧，崩跟大伙添堵了，谢谢。

俗人老张

8月19日，今天上午又手淫了。