晚上睡眠常在3-5点钟醒，如何调理

左思右想

我现在常常在晚上睡觉时，在11点左右睡，能睡着，但在半夜3-5点钟就醒过来，然后就需要夜尿，有时能睡回去，有时不能，这种情况已经有近两个月的时间了，很烦恼，请问如何调理？我目前的状况是乙肝小三阳，大便次数多，40岁，会不会这么早就出现肾亏？试过泡脚，小吃东西，睡前按摩涌泉穴，太溪穴，但好象效果也不是太好，
我想请教各位，以我现在的情况如何调理，否则如我这情况下去，天天睡不好觉，乙肝肯定好不了那里去。我现在才40岁，会不会这么早就出现肾亏？谢谢各位高手。

左思右想

补充一点，现在还常有久坐之会起来时腰会有酸疼感。

大洪雁鸣

看看您详细的出生时间（注明阳历还是阴历），以及目前生活的地方，我给点建议

左思右想

大洪雁鸣 发表于 2012/5/3 10:50
看看您详细的出生时间（注明阳历还是阴历），以及目前生活的地方，我给点建议

说实在话，我不太相信这的，我还是本着有病就要医的原则办事，但无论如何，谢谢。

骆驼007

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3-5点是寅时，是肺经当令。看看肺经上有什么问题？

大洪雁鸣

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与肺经无关，早醒一般是阴升阳不畅、入睡难是阳入阴不畅。
阴升阳主角在肝（脏腑）、在木（五行）、在厥阴（六经）、在风（六气）。
阳入阴主角在胃家（脏腑）、在金（五行）、在阳明（六经）、在燥（六气）。

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信者得爱

无详细之问诊记录。
不易判断。

左思右想

现在的情况还是没有改善，真的没有高人出手吗？