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[转贴]身体排毒吃哪些水果
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[转贴]身体排毒吃哪些水果
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精气神
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750
发表于 2005/8/8 01:23:23
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身体
排毒
吃哪些水果
樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对
肾脏
的排毒具有相当功效,而且还有
通便
的功用。
深紫色葡萄也具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄,那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸,对排毒挺有帮助的,其果胶还能避免食物在肠内腐化。
此外,
草莓
也是一种可以排毒的水果,且热量不高,能清洁肠胃道和照顾
肝脏
。但若你对
阿司匹林
过敏
或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。
当然,水果的排毒功能是不同的。苹果可预防
胆结石
;樱桃长于排解肾脏里的毒素;葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。
所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。
排毒
,
阿司匹林
,
肾脏
,
胆结石
,
草莓
,
肝脏
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