唐略：将心比心，就能迅速消除自己的固执偏见，就能护心

清艾轩

    《诸病源候论》里说，心痛有九种，其中八种都不是真正的心痛，真正的心痛叫“真心痛”，“旦发夕死，夕发旦死。”这就是今天的心肌梗死，从发作到死亡，时间非常短暂。为什么这么快呢？清朝皇家钦定医学权威著作《医宗金鉴》说：“心为君主之官，义不受邪。”心脏一般是不病的，一旦病了，就非常危险，有时候连抢救都来不及，更不用说怎么调养了。所以，养心更是不能等到有症状的时候再养，要早早提防，早早准备。
    心主神明，所以，心脏的健康和人的精神状况、性格关系尤为密切。陶弘景《辅行决》说：“心德在软。”意思是，心的正常功能就是软。至于他是说心脏的组织结构应该是软呢？还是说一个人在性格上应该“心肠软一点”呢？他没有明说。我认为，这两个意思都包括。
    人体的器官组织有软硬，人的性格也有软硬之分，这两者看似风马牛不相及，但许许多多的临床案例表明，它们之间有着天然的联系。
    有一次，我去外地参加一个学术会议，住在宾馆，跟我住在一个标准间的是一位搞理论的专家，五十来岁。我们一起讨论了很多问题，在讨论中，我发现，此人非常固执。只要是他自己的观点，也会一直坚守，从不让步，我使尽了浑身的解数，哪怕从理论和实践上把它逼到走投无路，他都不服，最终便要强词夺理，甚至闹一点小情绪。他闹情绪，我也有点不高兴，说：“你怎么能这样呢？你这种性格的人会得心脏病的！”本来是一句闹情绪的话，没想到竟然收到了意想不到的效果，比我此前所有的雄辩都管用。他一愣，说：“你怎么知道？我心脏一直不好呢。好几次发病，都是去医院抢救过来的。现在还做着支架呢。”我说：“我是根据你的性格判定出来的。”这位老兄惊奇得睁大了眼睛。当然，得知他心脏不好后，我就不再使劲跟他争论问题了，处处让着他。万一这位老兄绷不住了，心脏病再度发作，可就麻烦了。
    其实，性格太固执，心不能软，心血管也极容易跟着硬化的。当然，心不能软，不仅是固执，刚强、遇事不会通融、不善于改变自己的性格、没有同情心、等等，都属于“心不能软”。如果我们发现自己的心不能软，那么，就要注意心脏了。
    为什么呢？心不能软，执着就多。执着一多，那么：能满足的，人就会大喜；不能满足的，人就会很不高兴。于是，大喜大悲最伤心。而且，像前面说的那位老兄，在固执己见的时候，我相信，他的心神也绷得仅仅的，心血耗得也多。心脏经常在这种严酷的考验中，最容易受伤。我们何苦要为了一点点面子，或者为了逞一时之气，而如此虐待自己的心呢？
    我曾经见过一位冠心病患者，此人虽在病中，性格仍非常刚强，说一不二，也往往是在他逞强的时候，病势加重。我说：“你不能把你的性格改改么？这种性格最不利于你的心脏了。你的脾气硬，你心脏的血管就跟着硬。”
    他说：“很难。很早以前就有很多人都这样建议我，我也想改，但总是改不了。”
    我说：“改不了仍然是因为你的性子硬啊。你如果真的想改也不难，我教你一个方法。”
    “什么方法？”
    “将心比心。”我说，“每次你不管遇到什么事情，你都这样想一遍，如果他是我，我是他，我希望他能对我怎样？我希望他对我怎样，我就试着对他怎样说怎样做。这样，你就会很平和了。如果你做不到，脸拉下来了，声音吼出来了，也别沮丧，你这样想，如果别人这样对我，我会怎么样？每次都这么想，想想别人的心情，想到一定的时候，你自己的心就软下来啦。”
    这位被疾病折磨着、被死亡威胁着的病人非常配合，老老实实地这么去想。后来，他高兴地告诉我，他感觉自己的性格变了，遇事能通融了，心里也敞亮多了。我说：“这就叫心软下来了嘛，配合药物治疗，你很快会康复的。”
    他一笑，神秘兮兮地对我说：“我知道我会好的。您知道么？这段时间，我换了个心脏。”
    “什么？！”我大吃一惊。
    “哈哈，”他得意的笑着，说，“早就有医生让我考虑换心脏了，可我哪有那么多钱啊？即使有那个闲钱，我也不愿冒那个险。这次您教我‘将心比心’，拿自己的心去比别人的心，我放弃了自己硬化了的心，去体会别人的心去了，俗话说‘以心换心’，这不就等于换了个心脏么？这可比心脏移植还管用啊！”说完，我们都笑起来了。这个平时不苟言笑的人，现在居然学会了抖包袱逗我开心了，真是难得！
    其实，将心比心是每个人随时随地都可以进行的心灵训练，我们身边的每一个人、每一件事都在给我们提供将心比心的机会，我们何必非要等到得了心脏病的时候才这么做呢？虽说“亡羊补牢，为时未晚”，但若能“未雨绸缪”，那岂不是更好？本文载自：唐略博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_60f8deb80100ep73.html

雪莲果

谢谢分享！

心志

谢谢分享！

落英医者

学习了。

laohusheng

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有意思！谢谢啦！哈哈哈哈哈！

迷路新郎

说的太好了

比克之鱼

心物一元，至理名言！好文

nyx8787

阿弥陀佛

joypanther

有道理。

hbxtchc

言之有理，好文章，