超级补肾法

kfcc

纪大眼袋 网友：

先生您好，上次又说错了，最近一直再练先生的超级补肾法和踮脚补肾法。以前脾肾阳虚，痰湿重，可能是这个原因落下了胆囊息肉的毛病，请问先生这两种功法能不能帮助消除胆囊息肉？谢谢先生！

kfcc：

可以的，没有问题。努力锻炼，如果有什么体验心得或问题，欢迎再来讨论询问啦！阿弥陀佛！

原文转帖自民间中医论坛

平安2014网友：

我胃肠胀气一年多，下腹部的肠子鼓得非常厉害，整个肚子也是一天到晚咕噜咕噜的叫，有浊水浊气，吃了无数中药，效果都不好，有了老师这个方法，肚子放了好多屁啊，感觉好舒服，刚刚做完30分钟，就上来说效果，非常感谢老师，希望跟我有相同症状的也能看到这个方法解决病痛。

kfcc：恭喜！也感谢您的体验报告！很多人认为超级补肾法只是补肾，其实肾气提升也会利益调整到其他器官啦！因为您有胃病，建议您也可以锻炼“仙人推腹法”（网上很多pdf可以下载的，自己使用搜寻器搜寻下吧！）

注：原本kfcc就不再教导这个功法和其他功法的，现在只一心专心教导平甩功，不过网友们视乎非常喜欢这个kfcc改良创造的“超级补肾法”，而且利益众生甚多，kfcc这次应该会破例开放教导此法啦！所以您很幸运唷！

原文转帖自山药论坛

kfcc

通天晓网友：

做此法的感受：
本人男，今年29岁，未婚，目前也没对象。
第1次做时，在15分钟后感觉肚子咕咕叫，放了好几个屁；但是第二天早上醒来后发现，遗精了，没做梦就有。
然后就这么坚持着，16天后，属于有梦而遗，双手放在后背两肾处5分粥后就开始感觉肚子咕咕叫，也放几个屁，然后奇怪的感觉出现了：10分钟后，感觉一股热气窜到耳朵上，额头上微微出汗，早上起来时，是练此功法的第二次遗精，有梦而遗。
隔了一天，第18天，还是感觉耳朵边缘处热气在流动，额头上冒汗，肚子咕咕叫，后背两肾处冒汗，但是早上醒来后发现，但是发现一个奇怪的问题：虽然肚子叫，额头冒汗，但是内心里总感觉身体有一种躁动，就是在告诉自己不要继续做下去，内心躁动不安，后被迫将双腿放下，左脚搭在右脚上，坚持一会后发现，内心躁动依旧，心神不定，无法静心，被迫停下。这是发现无法入睡，在床上翻来覆去就是睡不着，而且明显感觉到身体内有一种性冲动，强行静心，这才睡着。早上醒来后发现，再次遗精，无梦而遗。

不知道这样继续下去是不是会对身体有伤害，请老师解答，不胜感激。


kfcc：

本来kfcc已经不在教导这个功法啦！因为最近比较专心教导平甩功啦！不过我看您蛮用心锻炼的，破例教导您啦！

1）1次做时，在15分钟后感觉肚子咕咕叫------------里面的浊气浊水开始流动啦！好呀！
2）感觉一股热气窜到耳朵上-----------气上到耳朵，表示补到肾啦！（肾开启于耳嘛！）
3）后背两肾处冒汗-------也属于汗排毒现象。
4）内心里总感觉身体有一种躁动，就是在告诉自己不要继续做下去--------有时候排毒时情绪也会出现不安、恐惧、悲伤等等情绪排毒调整磁场现象，应该继续锻炼不必停止啦！这是排毒的大好时机哩！可惜您又。。唉！
5）明显感觉到身体内有一种性冲动，强行静心，这才睡着----------练功、打坐都可以帮助排毒调整所出现的失眠或不舒服的现象。如果性欲出现，也可以起来锻炼下平甩啦！会有帮助的。

有关两次有梦遗精或无梦遗精的问题，这个都和肾虚或前列腺调整排毒有关，里面其实是不含”精虫“的，而是将膀胱的”不良细菌“排出啦！也属于排毒现象的一种啦！我教导功法多年，遇到之类情况的网友一般都会害怕会如一般网友传闻的伤身，哈！导致心理因素反而影响自己，等一下又说什么腰酸背痛啦！或没有精神啦！哈！有位网友之前已经阅读过我提过的”排毒遗精“的想法，他梦遗精后马上心想：太好啦！我调整排毒排出细菌啦！结果呢？他反而觉得精神百倍呢！这就证明了是人们心理因素乱害怕担心影响健康，而不是排毒梦遗精影响健康啦！

注意：很多网友年轻时不懂事，手淫过度伤害身体健康导致肾虚或前列腺毛病，这个练功时必须戒淫练功啦！不然还是这样，就练功无效果啦！因为如不支出，刷爆卡啦！哈！

原文转帖自山药论坛

charevin

老师您好，我35岁，已婚，昨晚9点20分开始做到9点50分，细细体验了一下，并采用腹部呼吸，发现吸气时头顶感觉有凉气，当肚子鼓起的同时，小腹有暖流，呼气时感觉有一丝暖流往胸口串，不知这个是否正常，请老师点评。我两年多以来每天睡醒都要要痛的症状（以前两侧都痛，现在只是左侧痛），吃药和药酒效果都不怎么明显，感觉练了几天这个功夫有所改善，痛感减少，今天早上起床发现左脚跟腱处有痛感，右脚脚底走路也有痛感，今早大便依然是很多很准时出现，而且也很畅快，不想以前一点点、粘、而且老有便不尽的感觉了，一气呵成，太爽了，谢谢老师的好方法。还有一点我作为吃了狗肉，请您点评一下，谢谢。

kfcc

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kfcc：

我觉得初学者应该呼吸自然比较好，有时候故意使用腹式呼吸，因为控制不好，有时候还会导致胸闷、气短、头痛头晕、腹痛等等偏差问题啦！头顶感觉有凉气属于排寒现象，小腹有暖流及一丝暖流往胸口串属于气调整现象。腰痛是肾比较不佳照成的问题，不必乱吃药啦！左脚跟腱处有痛感，右脚脚底走路也有痛感属于肾调整现象，多搓揉太溪穴会有帮助的。狗肉？？还是不宜乱吃这些家畜啦！乱吃野味什么来补身不好的，多吃素食反而帮助排毒更加好哩！

charevin

刚做完练习，采用自然呼吸，顺其自然。到20分钟，整个下肢像是发烧发冷的感觉，一会开始发热并明显感觉毛孔挣开发汗，到24分开始轮到上身发热，感觉热气是从肚子和肾部发出，直到头顶，开始发汗，发汗主要是头部，比较明显出汗的部位是头顶，脑门，鼻尖，下巴和颈部，同时阴茎出现几次麻麻的感觉，一闪即失，今天练习了35分钟。

kfcc

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kfcc：整个下肢像是发烧发冷的感觉，气在调整过程中出现热或冷（排寒）常见啦！同时阴茎出现几次麻麻的感觉，气快冲击打通之前，就会麻或痒，很好的体验！继续努力唷！

charevin

好的，谢谢老师。

kfcc

  通天晓：

感谢老师的指点，感激不尽！在山药社区的帖子发现很长时间几乎不更新了，误以为老师不再来山药社区了，所以又在养生教室里又给老师留言，感谢老师的指点！
还有一点向老师请教：我的腰部从今年开始经常发凉（天气冷时穿的羊毛衫因为总洗长度缩水了，冻着了，我的分析），练此功法发现时好时坏，练完后有时感觉不凉了，有时又开始凉，这是怎么回事？能用这种功法练好吗？
还有，我发现在中午时（12:00-13:30）练的感觉要比晚上练的感觉好，中午练完后感觉肾那里暖暖的，晚上练完后就不是这样的感觉，这是怎么回事？请老师指点。

kfcc：

  您   2013-11-15 12:29 1）练完后有时感觉不凉了，有时又开始凉---（练完后觉得不凉，因为比较多气能量聚集嘛！自然会比较温热啦！有时候凉也可能是排寒气照成的现象。当然继续练功反反复复排毒后会减少或消失康复的啦！）
2）锻炼时间随个人喜欢吧！每个人对每个时间的反应不同，因为每个人病情疾病也会有不同嘛！也有很多网友和您不同，他们反而喜欢早上锻炼，说这样反而比较好，可是也有些在中午或晚上锻炼反而感觉良好哩！

原文转帖自山药论坛

charevin

每天早上这个时间都准时排便，这个让我非常高兴。我一直都有便秘，有时三四天都没大便，现在每天早上七点多就来，很顺畅，量也多。就是这两天后半部分不成型。今天早上我只做了20分钟，左右耳感觉有虫子爬，我还特意挖了一下，好像又不是，我就继续做，这个感觉一直持续。又有点像耳朵里脉在跳动，有点难受，总想挠。

kfcc

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大便量多属于排毒现象。左右耳感觉有虫子爬，是属于肾调整现象啦！肾开启于耳嘛！