超级补肾法

kfcc

本帖最后由 inter66 于 2013-11-26 23:18 编辑

inter66网友：

今天试着练了半个小时  。 耳朵发热的厉害  ，肾部有在跳动 手也很热 。 下肢没多大感觉   练完后感觉腰部肾区的地方凉是什么情况

kfcc：

耳朵发热的厉害，很好呀！表示已经补到肾啦！肾开启于耳嘛！肾部有在跳动，因为有些不通畅冲击，就会跳动啦！如果完全调整通畅啦！就自然不会跳动啦！ 练完后感觉腰部肾区的地方凉属于肾排寒气现象，排寒者有时候会觉得好像外面有层风一直吹似的。

原文转帖自山药论坛

湘君

kfcc老师，我现在怎么没啥感觉了呢？

kfcc

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练功没有什么感觉可能原因有：1）摆个功法姿势就去睡，这样不是练功啦！练功要再清醒的时候锻炼的。
2）练功胡思乱想太多不放松，所以效果不明显啦！

charevin

有段时间没来写报告了，我每天都坚持练，每天都排便都比以前正常得多，今天大便颜色像小孩的一样是黄色喔，好久没见过这么好看的颜色了。但今天早上突然肚子痛，我照了下镜子，发现舌苔厚白，是不是胃出问题了？

charevin

现在大便多，屁也多，有时我感觉我早上是被屁憋醒的，胀得厉害。早上起床腰痛的症状在减弱，比以前好很多。还有就是我现在还一边吃同仁堂的桂附地黄丸和附子理中丸，不知妥否？

kfcc

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胃寒的症状多表现为舌苔厚白，不过排毒调整肠胃有时候也会暂时出现这种情况，不必担心！大便多，屁也多属于大量排毒的好现象啦！早上起床腰痛的症状在减弱，表示肾改善啦！桂附地黄丸和附子理中丸可以不必服用啦！中药不宜久服啦！

kfcc

阿园：
练习超级补肾功一月有余，开始是觉得好玩，试试看，只是晚上睡前和清晨醒来后练。练功也不专心，虽然摆着补肾功的姿势，嘴巴却有一搭没一搭地说着话。几日后，竟然腹部动了，是气动，很奇妙。再然后，腹部动过之后，里面有空空的响，是很舒服的空空，渐渐，这空空由中焦延伸到了上焦，似乎把心结打开了一般（俺有心结么？不过这感觉好像真的有结被打开似的，是舒服的空空），说来这补肾功断断续续也有月余。前几日，腰部居然发热了，手贴上去几分钟的时间，腰部就热乎乎的，好舒服啊。前空后热，这感觉真不错。

特上来汇报一下，嘿嘿，KFCC老师，阿园这边拜谢了，非常感谢您带给我们这么简便实用的好法门！
（本想献花，表情里没有啊，请KFCC老师把这笑脸看成一束漂亮的花吧）

kfcc：
恭喜呀！不过练功还是不宜聊天啦！如果气不小心从嘴巴漏掉就不好啦！因为有时候气会往上走，您又在说话的话可能会不小心吐掉的啦！听听音乐倒是ok！

因为转帖自山药论坛

恬淡虚无888

外劳宫感觉肾腧比较热，早起尿的泡沫很多。

penguin2010

我怎么练了几天没什么感觉？难道时间较短？

kfcc

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可能如下：
1）锻炼时间太短-------每次锻炼半小时，可不要只锻炼5~10分钟，这样时间不够长。
2）锻炼时候不认真----锻炼不是叫您摆个姿势去睡觉，然后睡着啦糊里糊涂。练功需要清醒的，不是叫你去睡觉摆姿势啦！（练功如果会锻炼后觉得疲倦又睡着的，除非是肝或神经衰弱的病患，锻炼长需要睡觉补元气，这种情况睡觉例外啦！）