第一次静坐，怎么这样？

医如羿 · 发表于 2006/4/18 21:41:30

可以睡的.

火木子 · 发表于 2006/4/19 00:04:37

Originally posted by 医如羿 at 2006/4/19 13:41:
可以睡的.

听说这样，修的不是自己

青衣 · 发表于 2006/4/19 00:13:18

Originally posted by lg0824 at 2006/4/19 16:04:

听说这样，修的不是自己

不是吧？/////////////

分飞 · 发表于 2006/4/19 00:25:12

静坐很容易睡着吧？

医如羿 · 发表于 2006/4/19 00:32:46

呵呵,高师寻觅到你时就知道了.

火木子 · 发表于 2006/4/19 00:44:50

Originally posted by 青衣 at 2006/4/19 16:13:

不是吧？/////////////

也许自己在打坐，看着别人在修，还以为自己修i呢。百年后就说88了，各走各的。

听说是这样的，仅供参考

儒释道 · 发表于 2006/4/23 07:02:16

经脉没通的先通经脉

青衣 · 发表于 2006/4/23 18:46:47

Originally posted by 儒释道 at 2006/4/23 23:02:
经脉没通的先通经脉

能说具体点吗？

anyufei1234 · 发表于 2006/4/23 18:51:27

Originally posted by 儒释道 at 2006/4/23 23:02:
经脉没通的先通经脉

请教如何打通经脉呢?
是在静坐成功会自然打通吗?

不思议 · 发表于 2006/4/23 19:45:45

我的体验是刚开始静不下来，最好是以一念代万念，默默地数自己的呼吸，八下一呼，八下一吸，徐徐进行。

你可以听听莫慧兰的瑜伽音乐 - 静坐冥想功，对初修者很有用。

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