也来谈谈我的失精史

spring200633

艾炙后足三里图片。

spring200633

http://www.ngotcm.com/forum/home ... um-picid-17384.html

spring200633

昨晚半夜，右手拇指关节痒，同时，5点醒。
关节处，筋之所聚，痒的时间应该是2点左右吧（虽然没看时间），子半阳生，肝气不生，所以作痒；5点左右好像是肺经当令（子午流注）的时间，同时舌苔微黄，说明有热气。
又是胸闷的，看来又得熬三仁汤喝了。应该是周日去学校上课时，风扇开的大了一点，当时的确是差点打喷嚏了，如果打了还好，没打，就入里化热了。真快！
卫气根源于肾气，可见肾气之虚弱。

香柚

http://www.ngotcm.com/forum/thread-107516-1-1.html
看了下你的文章，感觉你还是挺会思考的。条件不好，何不练练静功。
如你与气功有缘，看看上面的帖子，如有悟性，应该很快能调整好体质的。如上面文章太难，可搜（静功）二字查。

spring200633

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完完全全看不懂。太专业了，我生活在两广，压根就没见过气功！练太极的，也只是县城才见过而已。法轮功当年那么流行，要不是国家取缔，咱都不知道。更别说练了，完全没那概念。

香柚

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呵呵，如果都那么容易看得懂，就不会那么多人走偏，那么多人上当受骗了。
你真有心，还是能入门的。搜静功，找些简单的看看。
其实大道至简，我告诉你放松，了无牵挂。
看心经，道德经，慢慢悟，体会就是静功的入门法，你信不？？
那文章是人家几十年心得。你看看前面的，如何你入门的 就行了

spring200633

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要是以前，看不懂我就不看了，浮躁。后来看过一个医生，跟她聊天，我感慨当初没学中医，她不温不火的冒出几个字：学中医，什么时候都不晚。那一刻，我静了下来。之后。不管学什么，不会的，我都会慢慢磨，磨。才知道“读书百遍其义自见”的真谛。静功，我没接触过，但会慢慢了解的。谢谢！

kof9798

顶香柚！这个才是楼主应该走的方向！推荐静坐！

香柚

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看了！
替你高兴！
我相信暂时的病痛给你带来新生的。我就是这么走过来的 。没人引路，跌撞了8周年。
当时就是看着《道德经》一字一字的看，一页看很久很久，看书中带着练静功。
所以无所谓时间，无所谓静功，看着想睡就睡了。不睡时慢慢练，慢慢悟。
我买的道德经书，4元一本，小书，给孩子准备的。结果救了自己
推荐看南怀瑾的《周易参同契》。

whyma

在求人之前，要先求已，先养成良好的生活习惯再治病，早睡早起，培养良好的爱好。
对于伤精者，我觉得较好的方法是站桩导引之类，使身体各方面机能趋于恢复正常再用药效果才好，因为吸收是关键，还有吸收后还要有转化。