也来谈谈我的失精史

不知不为罪

失精的人，千万不能练气功、静坐之类的。因为失精的关键关于副交感神经失调，虽然静坐之类的就是调节副交感神经，但你在副交感神经紊乱的情况下去调节它，反而更加骚扰它，会导致更乱。如果你有明师指点的话，另当别论。
解决的方法有一种，经实践也是非常有效的。就是睡觉的时候，口中念1234567，只念到7，脑子中别想意念之类的，然后一手托腮上耳下，枕头可以放高点；另一手放肚脐上。半夜睡了，继续坚持。如果你能坚持到三天以上，你就可以放心睡几天。以后继续坚持。
当年我就是这样过来的，现在结婚了，身体完全恢复正常。

spring200633

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网上下载后大概看了一下，基本不懂，本来精力都比较差的了，看那玩意就头昏昏的了，对我而言比较伤神。不过，还是要谢你。或许日后会对它感兴趣也不一定。

spring200633

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有点奇怪的方法，我现在闭上眼睛三五分钟就可以睡着了，有点多梦，那也是快到天亮才这样的，都是些生活琐事的梦，应该是脾梦吧，现在的已经不遗精了，主要是精力比较差，不能多用脑，怕冷。已经是肾中阴阳两虚了，你的方法可能对我来说有点螳螂挡车了，我这么懒的人，坚持不了。现在看中医服中药的同时主要就每天炙足三里而已了。不过，谢谢你的方法！

spring200633

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赞同后面的话，麻瑞亭老中医治遗精，主要就是调理脾胃为主。

香柚

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看个人因缘吧。
我的外甥手淫两年。今年读初三，体质变的和你差不多。失眠，多梦两年，成绩一路下滑。我把你的帖子打下来
给他看，和他好好交流。解决他的思想问题，告诉严重性，然后从饮食上调解，饮食清淡，不喝饮料，肉少吃，早上一定吃粥。
再告诉他静功方法，只有几句话，他悟性好，这一个星期整个人变化很大。说躺在床上练几分钟就能入睡，而且不做梦。上课累时，也练一会儿，效果很好。
但他和他妈讲现在有时忍不住，这个怎么解决？？
你能告诉我方法吗？？男孩16岁，上实下虚之人。肾气足。

whyma

香柚 发表于 2013/5/20 08:58
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看个人因缘吧。

我觉得十六岁的人，两年失精史，在现在的社会里青少年里，算是肾精还比较足，练静功可能坚持不了多久，如果考虑练一些动功，动静相兼，可能会转换一些能量，让多余的精气有好的去处。
除了时常做思想工作，时时牢记失精的危害，还要树立人生目标(少年最容易鼓动)，有奋斗的方向，有远大的理想并为之努力，淡化性的需求。
在课余要培养别的有用的兴趣爱好，如练毛笔字、科技、电子技术等等对学习有用处的爱好，又可以培养定力和性情，益处不可估量。

香柚

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谢谢你的回复。
昨天把站桩的基本要点告诉他，让他把上实下虚的问题解决。
他对中医产生浓厚兴趣。我会引他看些中华文化的典籍。养正，养性。正心。
兴趣方面，这个真的要考虑下。

spring200633

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忍不住的时候一般是自己独处的时候，也正是修炼、检验自己的时候。
网上看到这样的故事，相信你也看到过：
文革时，一女被剃了阴阳头，公众批斗，当众羞辱，该女是一位有身份的人，虽学佛多年，但还是难忍如此大辱，当时死的念头都有了。禅门大师贾题韬当时递一纸条，该女豁然开朗，破涕为笑，安然度过此劫。纸条就七个字：“此时正当修行时”。遇困境时，谨记此七字真言！
我是去年在微博上看到的，当时感触很多。后来，在一次上电工课的时候，一位已经退休的老师问我们问题，我们答错了，他很高兴的说，“错的好，错的好，没有错，你又如何知道哪个是对的？”后来，每当工作、生活中遇到问题，我都很高兴，很高兴我又有一次从新认识自己的机会。
有欲望、忍不住，也是好事情，希望他不要自责。有欲望，说明还有心火，没欲望的，都想死去了。至于怎么降心火，无非就生理、心理两种角度呗。这方面内容好像徐文兵讲过，忘了在哪看到了。

spring200633

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我没有方法，当年我也有忍不住的时候，但次数很少很少，最多一个月一次，有时半年都没有过，我曾经统计过，我每15天就会遗精一次，快到第15天的时候就想，反正也是流出来，不如自己整它出来爽爽？！又不过度伤身，又解欲火，岂不两全其美了？！可，毕竟事后心里的那种负罪感还是让自己后悔难过。后来，遇一中医，他说，做爱并不是男人射精那么简单，那是一种精神上的融合，古人讲房中术，那是很讲究的。。。。yi
徐文兵老师在他的《字里藏医》魂魄这一章就讲到有些人忍不住手淫、找妓女后的那种负罪感是伤魂的表现。既然他喜欢中医，那么，徐文兵老师的书是不得不看的。强烈建议看看！

spring200633

这两天感冒了，没有吃药，想用艾炙的方法试试看能不能自己给治好，因条件所限，只是在前天晚上炙了大椎穴而已，还是手持炙条炙的，也顺便炙了下肺腧穴的位置，只是大概炙了那一区域而已。昨天感觉并没有好，但食欲却不错，真不知是不是艾炙起了作用，还是感冒给影响了，因为之前有过，用银翘散症之前有过突然食欲变好的情况，我想，应该是肺中的热气传到了胃经，所以食欲增加。
到了中午的时候，感觉喉咙有点火热感，真不知不是扁桃体要发炎了，看看镜子，好像是发炎了。可问题是，我还是有点怕冷呢，还有表寒的情况呢。难道有表寒的同时，也在开始慢慢入里化热不成？
想起了上星期也是喉咙热，然后给左手少商穴放了点血，貌似第二天就好很多了。所以，也想把问题扼杀在萌芽状态，超前思想，治未病吧，哈哈。看了下镜子，发现喉咙偏右比较红，然后就扎右手的少商穴，扎了两次，才挤出了几点血。这么 一挤，可把我给吓到了。。。
过了一两分钟的样子吧，就突然感觉范困，想睡，想起走两步，感觉头晕晕的，要站不稳了。赶紧回来坐下，眼睛开始模糊，慢慢地看不见事物，两眼一片漆黑，头也抬不起来，趴在桌子上，开始出冷汗，全身无力，最可怕的是呼吸开始变得急促，越来越急促，感觉自己快要死了似了，慢慢没有意识。真怕自己从位置上倒下，就算是倒了，估计也没有力气喊“救命”了。。。还好，过了两三分钟，呼吸开始恢复正常，人也慢慢清醒，头抬起来，能也看见事物了，但感觉很冷。站起来的第一件事就是把窗户给关了。我想，那情况很像是低血糖引起的情况一样，何况，那时我肚子也有点饿了（中午没有吃饱），赶紧吃了几颗糖，然后跑到楼顶去晒太阳，那时16点，太阳光没有那么强烈，我就躺在楼顶上，感觉好舒服！！暖暖的，真的很爽，就这样过了几分钟，才感觉身体温度慢慢恢复，因为在上班，怕被人看到，所以不敢躺多久。起来后，感觉肚子有点不舒服，像是吃错东西那种，上厕所后，舒服些了。
自那后，感觉走路气都有点跟不上了，晚饭后就好多了，毕竟，肚子很饿了。
对于感冒的处理，还是吃药算了，不玩艾炙了，出了这样的情况，如果入里化热，真怕自己处理不了了。晚上的时候，脖子开始感觉比较累。“太阳病，头项强痛而恶寒”，身体还处在太阳病的阶段，所以，晚上的时候，吃了感冒疏风片+附子理中丸。今天脖子没那么僵硬了。
谁的中医理论比较好的话，帮我分析分析，为什么我食欲会增加，难道真的是艾炙起了作用？今天也还是挺好的，11：30就感觉挺饿了，现在17点，又饿了，但是，这两天的大便却是细不成型的，水一冲，就散了，不结实；还有，就是，为什么我扎少商穴会起这么大的反应？是不是因为不是实热，泄了阳气？