跑步可以养阳吗？

撇撇歪歪 · 发表于 2013/4/4 00:14:06

我这人阳气虚，手脚总冰凉。
现在春天，听说早上跑步可以养阳气，是这样吗？
如果是，几点为宜？

贤阳 · 发表于 2013/4/4 02:06:55

生命在于运动。

撇撇歪歪 · 发表于 2013/4/4 03:02:22

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嗯，所以我经常打篮球。
那正面回答是？

贤阳 · 发表于 2013/4/4 04:17:49

要量力而行。用中药帮助一下会好快一些，但好中医难得、多是庸医。

撇撇歪歪 · 发表于 2013/4/4 04:22:52

回复贤阳的帖子

我也觉得。
我胃病吃过好多中药，丝毫没有效果。中医难于辨证，好多医生不能准确辨别。

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