食素两个月了，瘦了12斤，呵呵~

幻幻狼 · 发表于 2006/5/27 16:02:41

恭喜楼主咯,我身边很多女同学都喊着要减肥,却整不戒肉.....有的则是以节食来减!
我告诉他们,只要坚持吃素,一个月下来体重肯定有所变化,日久之后,容貌也会发生变化,到中老年之后至少比同龄人看起来年轻10岁左右,但他们都不相信....呵呵

冷落 · 发表于 2006/5/28 21:34:42

我只是偶尔才食用一点素菜，不敢想改素食会怎样

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