关于脚踝关节脆响，，，

扯虎皮扛大旗

夔夔 发表于 2015/1/9 15:23
怎么会没治呢？精、气、血都饱满有余，经络通畅无滞的时候这些毛病自然都好了。禁欲、练功也就是为了更快 ...

说的挺吓人，应该不是你分析 情况，不过可否说说如何练功，有什么要求，或是禁忌

夔夔

我怎么吓人了？不要随便给人泼脏水好吗。
对于修炼的人来说，关节不利索这点事解决不了都没脸说自己在修炼。
练功就打坐站桩呗，马步也算一种，你自己都练上了还问我干嘛。
中国武术门派入门功夫基本都是桩功，几大门派的入门功练法网上搜都有。
不过我就说一句，越矮的桩越费力，虚弱者，马步是扎不到半小时的。
先从高桩（浑圆桩）练起，高桩什么时候能站上一两个小时了再练低桩和马步。
条条大路通仙山。

扯虎皮扛大旗

夔夔 发表于 2015/1/10 22:58
我怎么吓人了？不要随便给人泼脏水好吗。
对于修炼的人来说，关节不利索这点事解决不了都没脸说自己在修炼 ...

额呵呵，何必跳脚，所谓清者自清，不必怕被泼脏水嘛。 不知道你对于关节不利索的定义是什么，响几下就不利索了？那估计没几个人敢说自己利索吧。至于练功的方法不说也罢，估计一时半会说不清楚。总之，感谢对于本帖的关注！

夔夔

你不回答我如何吓人，却又说我跳脚，是哪般道理？谁跳脚谁是王八了。

厚朴黄连

找好的太极拳老师指导下站姿