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关于“捏积”的补充
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关于“捏积”的补充
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民间中医网001
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发表于 2015/3/16 17:28:36
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关于捏积的文章发出来以后,大家都很感兴趣,提出了很多很好的问题。今借此文总体上回答一下。
首先是捏积的手法和方向问题。其实,大家都知道,脊背是人体一个非常重要的部位,也是人体
阳气
运行的重要通道,在脊背上稍微摆弄摆弄,哪怕只是自己把手伸到背后去挠一挠、掐一掐,捶一捶、拍一拍,或者把脊背在墙上轻轻撞一撞,对健康都是有益无害的。在脊背上捏一捏,连皮带肉捏起来,效果当然更好。如果只是普通的“
捏脊
”,不管沿什么方向都是捏不坏的,只有
高血压
患者要注意一点,必须从上往下捏。但是,如果要使脊背
养生
的效果达到最大化,那就要使用我们所讲的“捏积”法了,也就是捏起皮肉朝一个方向捻动,并且捏三提一。由于这种手法要从更深层次动
气血
,所以,在方向上要求极为严格:七岁以下的小儿,只能从下往上捏;七岁以上,包括成人,都必须从上往下捏。这是丹道医家前辈们传下来的规矩,不容违背。
我当初刚接触捏积的时候,对捏积的方向问题也有疑惑,所以让一位手法很好的师兄在我身上做实验,逆着规矩来,从下往上捏,结果,只捏了五次,我就感觉脑门发热,腿脚
发凉
、无力,好半天没缓过劲儿来。事后我也捏了一把汗啊,幸好我体质好,如果是体质不好的人,或是病人,还不知道要被捏成什么样儿呢!前辈传给我们的东西一点都不假!
为什么非得以七岁为一个分界点呢?其实,七岁也是人生长发育的一个分界点。在有经验的中医
儿科
大夫那里,七岁以前的病和七岁以后的病,诊法与治法完全不同。对七岁之前的小儿,医生靠“推食指上的三关”诊断病情,但小儿一过七岁,食指上的三关纹就消失了,需要像大人那样
诊脉
了。七岁之前,小儿的健康取决于先天之本——肾,其命门真火要
生发
上去,充盈全身。但是,由于小儿
五脏
未实,形气未充,往往生发之力不足,阳气不能上达,绝大多数小儿病都是因为阳气不能上达造成的。既然不能上达,就要靠人工往上提一提,所以,捏积要从下往上捏,把脊背的
积滞
的气血捏开,阳气也就能顺势生发上去。
七岁以后,人体气机方向就变了,后天之本——
脾胃
渐旺,阳气充盈于上部,需要往下走,但由于脊背的阻滞,往往下不去。高
血压
患者就是最典型也最极端的例子,阳气下不去,
郁积
在上焦,甚至上冲头部,造成过多的耗散,甚则出现
心慌
、
头晕
等症状。还有,人们常说,“人老先老腿”,也是由于阳气不能下达,以至阴
寒邪
气滞
留在下身的缘故。这时候,所以捏积就得从上往下捏了,既可以
去积
除滞,有可以使阳气顺势下行,上下交泰,很多
慢性病
都能除去。
有经验的捏积者捏积的时候,遇到淤阻点,指下的感觉是不同的,要么感觉有
硬块
,要么感觉皮肉格外松软但又不易捏起来,这时候,一定要用力往上提,可能就会有“啪”的那一声响了。
捏积的时间,全天任何时候都可以,不必拘泥;至于次数,一般以五次为宜,如果感觉舒服,非常想再捏捏,那么,再多捏三五次也无妨,养成一个定时捏积的好习惯,久久行之自会有意想不到的惊喜出现。
阳气
,
高血压
,
生发
,
气血
,
血压
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