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标签: 生发导读：阴阳九针是任之堂主人余浩自创的针法，根据全息理论、中医理论、道家修行法门，借用人体大拇指来疏通人体的督脉、任脉、冲脉，运用奇经八脉中的先天之气，来治疗人体诸多疾病，起效迅速，疗效神奇。 【进针部位】 大拇指两侧，指关节近端，对应于人，相当于腋下，平脐位置。 【进针方法】 平刺，用直径小 ...
观医诊疾记一百四十一长期郁火外散时身上出现焦糊味 前段时间，在吴老师那里，我经常看见徐阿姨。她带着老伴来找吴老师调理。 说起来，她都有些不好意思。原来，老伴近期一直发低烧，一般是白天好一些，到了晚上体温就升高，而且到了早晨温度最高。这一点，她非常担心，怕万一得了什么严重的毛病。 此外老 ...
特别提示：本文是南怀瑾大师的开示，本博转自弘法利生的博客，原文链接地址为：http://blog.sina.com.cn/s/blog_636d08180102vqub.html 我们一千多年来，所流传净土宗的念佛法门，到了近代几百年来，大多都是采用“持名念佛”的途径，念“南无阿弥陀佛”的名号，就是持名念佛。“阿弥陀佛”是佛的名号。 ...
春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。 王冰：春阳上升，气潜发散，生育庶物，陈其姿容，故曰发陈也。所谓春三月者，皆因节候而命之，夏秋冬亦然。天气温，地气发，温发相合，故万物滋荣。温气生，寒气散，故夜 ...
2015-03-2472物候元气生活 晒一晒清朝养生法，不该只在古书里…… 在中医中，四季的变换是一个完整的循环，一天24小时也是。古人将一天划分为十二个时辰，对应人体十二条经脉，相应的养身法被清代养生家尤乘记录在养生古书《寿世青编》中，为“十二时辰无病法”。 穿越去清朝，把 ...
春天阳气逐渐生发，春应于肝，要适应肝气的升发，既要补充肝气的不足，又要防止肝气过旺，所以在饮食上应该选择平补、清补的饮食，注意多食蔬菜。春天可分为三个不同的时节，不同的时节有不同的饮食养生重点。 春季的第一个月是早春时节，此时春阳始生，阴寒渐退，乍暖还寒。根据“春夏养阳”的理论，此时可适当吃 ...
特别提示：本文除前面楷体部分之外，图文均转自昌列寺一家人长期助学的博客，原文链接地址为：http://blog.sina.com.cn/s/blog_aede4fe60102vyo4.html 得知昌列寺利世慈善会会长耿师兄一行为首的“昌列寺一对一一家人长期助学”项目考察组考察了湖南安化并决定资助那里的一些孩子后，我立即联系他们，表 ...
...... 甲：胆，头，脑，骨，腰脊，督脉，生发之气等。 乙：肝，肝气，筋，指（趾）甲，升发之气等。 丙：心阳（火）等。 丁：肾气等。 戊：胃气，元气（中气）、心气等。 己：脾气等。 庚：肺，肠，肃降之气等。 辛：肺气，皮毛，司气等。 壬：肾阴，膀胱等。 癸：血等。 子：先（后）天元阴，阴精，血等。 ...
中医书友会第664期 每天一期，陪伴中医人成长 作者/徐文兵 ⊙ 编辑/张亚娟 导读：夏季的夜晚，常看见一堆人撸串到半夜，此时夜风习习，怎一个美字了得，怎可“浪费时间”睡觉啊～然而，小编不得不说句煞风景的话了，夏天要晚睡早起，但睡再晚也不能超过十一点哦。另外午觉也是必须要睡一睡的～ 夏天怎么睡 ...
_______________________________________ 金丹秘诀曰，一擦一兜，左右换手，九九之功，真阳不走，戍亥二时，阴盛阳衰之候一手兜外肾，一手擦脐下，左右换手，各八十一，半月精固，久而弥佳。 李东垣曰，夜半收心静坐片时，此生发周身元气之大要也。 积神生气，积气生精，此自无而之有也， ...
子时，即晚上23点至凌晨1点。心法药方：睡觉、炼子时功，千万不要在这个时间行房！ 关于子时养生，可以说的东西太多了，我们这里简单谈谈。 子时，人体的老板是胆，这个时辰人体真气传注于足少阳胆经。这条经脉随着我们的呼气由头走足，它非常复杂，大家看下面的图大概了解一下吧。 人秉天地之气而生，天地阴阳流 ...
丑时，即凌晨1-3点。心法药方：能睡就睡，不能睡就躺着！不要熬夜、熬血。 丑时，人体的老板是肝。这个时辰人体的真气传注于足厥阴肝经，这条经脉随我们的吸气由足走腹。它起于大脚趾丛毛之际，上循足背内侧一路上行至大腿内侧，再沿着大腿内侧，分布于阴毛部位，绕过阴器，到达小腹，挟着胃的旁边，属肝、络胆，再向上贯 ...
12。丑时，即凌晨1-3点。心法药方：能睡就睡，不能睡就躺着！不要熬夜、熬血。 丑时，人体的老板是肝。这个时辰人体的真气传注于足厥阴肝经，这条经脉随我们的吸气由足走腹。它起于大脚趾从毛之际，上循足背内侧一路上行至大腿内侧，再沿着大腿内侧，分布于阴毛部位，绕过阴器，到达小腹，挟着胃的旁边，属肝、络胆，再向 ...
11。子时，即晚上23点至凌晨1点。心法药方：睡觉、炼子时功，千万不要在这个时间行房！ 关于子时养生，可以说的东西太多了，我们这里简单谈谈。 子时，人体的老板是胆，这个时辰人体真气传注于足少阳胆经。这条经脉随着我们的呼气由头走足，它非常复杂，大家看下面的图大概了解一下吧。 人秉天地之气而生，天地阴 ...
春天是生长的季节，这个季节在人体中所对应的脏器就是肝脏。肝就是一个生发的内脏，是一个成长中的内脏。可以这么说，肝气再进一步生发，发展，就转变成心气了，心气是阳气最旺的内脏，然后阳气开始衰退，阴气开始增加，肺就是阳气衰退时候的脏器，等到阳气衰退到了极点，阴气强盛到了极点，就变成肾了，肾中又开始酝酿 ...
一件中国三千多年前的青铜喷水震盆，在美国成为爆炸性的新闻。各大报纸都作了祥尽报道，有的标题赫然称之为：《超级现代的中国古代科学》、《难得的中国“易经”》、《神奇的物理超导现象》等等，神奇的青铜喷水震盆，其貌及大小如一炒菜锅，但底为扁平，左右各有一把柄，盆底刻有四条鲤鱼，鱼与鱼之间刻有四条清晰的《易经 ...
近期接触了好多的病号，尽管其症状表现各不一样，但根源大致相同。立春过后，风气流行，于人体则是肝气生发旺盛。但时下诸人，脾肾湿寒者为多，肾寒导致水不生木，表现为腰凉痛、左腿凉痛，精索曲张、睾丸下坠疼痛，白内障、视物不清，肝区不适疼痛为主，以去脾湿寒、暖肾生木为治。不可妄用抗生素，否则抗生素伤人体阳气， ...
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 春三月，立春以后就属于春天了。咱们常说“春生夏长秋收冬藏”，春天的特点就是生。这里的生也是阳气运动所表现出来的结果。以地球 ...
呼吸之悟 一年的生机在于春，春为万物滋生之始。神在天为风，在地为木，在四时为春。故风为万物之始。 人之生机，在于呼吸，没有呼吸，就没有气机的循环。可见人死之时，以测有无呼吸为准，如无呼吸，则生机已死，如有呼吸，则或尚可救。 修行调息者，调理此生机也。故善调息者，命门真元充足，可延年益寿 ...
