呼吸之悟

仁普养生

　　呼吸之悟
　　一年的生机在于春，春为万物滋生之始。神在天为风，在地为木，在四时为春。故风为万物之始。
　　人之生机，在于呼吸，没有呼吸，就没有气机的循环。可见人死之时，以测有无呼吸为准，如无呼吸，则生机已死，如有呼吸，则或尚可救。
　　修行调息者，调理此生机也。故善调息者，命门真元充足，可延年益寿，为修仙之必备功夫。
　　常人则用耗此生机，以命门为呼吸之门，以命门能源为呼吸的能量，也就是以真元取此生机。修行人则以此生机充养命门。故称修仙为颠倒之术。
　　药物如附子、肉桂类，为直入命门之火，能燃人体之精，则阳气生发，化为生机，此为后天疗疾之用。药物用好，则调理后天之阴阳，使阴平阳秘。而先天之生机，则惟有调理呼吸以渐增。