阳升阴长与阳杀阴藏

仁普养生

　　阳升阴长与阳杀阴藏
　　天地之间，阴阳二气化出万物。天以阳升阴长，地以阳杀阴藏。一年之上半年为阳升阴长，一年之下半年为阳杀阴藏。
　　阳气，以冬至为生发之起点；以夏至为升发至极点。自夏至以后，阳气肃降，至于冬至，降至极点。周而复始，循环无端。
　　然阳气之升发和阴气之升发并非同一。何也？阳气下凌，方能引阴升腾。正如太阳下照，水蒸气方能上腾。欲令阴气上腾，则阳气之力量必须增强到一定程度，如此方能引阴气上升。盖此时阳在上，阴在下，阳引阴上，则为巽为风。
　　春分以后，地面上之阳气增强，力量开始足以引阴气上升，故此后地面上之阴气日盛一日。至于夏至，虽然阳气生发到极点，开始下降，但此时地面上之阳气力量仍是远远足以引阴气上腾，故此时虽然阳气发生转折，但阴气仍在继续上升。至于秋分，秋分以后，阳气仍在下降，而此后地面上阳气已经减弱到不能引阴气上升，而阳气仍在下降，故此时阴气开始沉降。冬至之时，阳气下降到极点，开始转折上升，而此时阴气仍在继续下沉，冬至以后，虽然阳气上升，但其力量很弱，不能引动阴气上升，而整体上讲，阴气下降的力量还大于阳气上升的力量，所以此时阴气在继续沉降，故冬至以后仍会天寒地冻一段时间。