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天大地大,不如健康大
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天大地大,不如健康大
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何裕民
何裕民
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发表于 2015/3/20 05:25:11
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中华医学学会会长
钟南山
先生,是著名的呼吸道专家,他曾经说过一句俏皮话:“中国人30岁以前,是以命搏钱。拼命干,只想赚钱。40岁以后是用钱买命。”钱能买回命吗?钱根本就买不回命,更买不回健康。
所谓“知”,包括两层含义:一是要有正确的观念,一是要
学习
相关的保健
知识
。
为什么我们要特别强调观念呢?因为正确的观念可以指导人去学习更多有用的知识,用知识指导实践,才会有较好的效果。
比如说20年前,我们提倡快步走向现代化,讲究快节奏,而今天我们的生活、工作节奏却需要变慢一点,适当放松点。
所以,中国人必须确立生命是第一位、健康是第一位的重要观念。中华民族有很多优秀品质,比如说吃苦耐劳、牺牲自我、勇于奉献,等等。但是对生命的价值、生命的意义、生命本身所能承载的多种含义,不够重视。
有一次在飞机上,我碰到一个年轻时就到欧美去,现在又回到中国工作的中年人。在他和我聊天时,他说的一句话让我记忆犹新。他说:“我现在不太理解我那些中学大学的同学,他们天天拼命,生了病也要工作,我不知道他们是否找到了人生真正的乐趣,他们是否知道自己为了什么而活着?”
钱买不回健康,中国人需要补上怎么活这一课
所以,我们强调,要把生命放在第一位,把健康放在第一位。要学会尊重生命、遵从生命、呵护生命,提高生存质量,这是最重要的。
所以,中国人需要补上一课——生命伦理教育。接下来,再好好思考一下 “怎么来好好地‘活’”。
这就引申出另外一个问题,中国人拼命工作,往往忘记了自我。很多
肿瘤
患者就是这样,很多
高血压
患者,包括
冠心病
、
糖尿病
患者,也都是这样的。
所以,一个健康的社会、讲究人道的社会,应该突出强调生活也是人生的一个重要组成部分。活着不仅仅是为了工作,活着的意义还有很多,生命是多姿多彩的。
所以,中国应树立尊重生命、呵护健康的意识,生命与生活就像一个数字——100000000。1后面有很多0,1就是健康与生命,后面很多0,代表财富、地位、爱情等等,没有1,后面的一切都不存在。
很长时间以来,人们在惊叹中国经济快速崛起的同时,也对一类
文化
和社会现象百思不得其解,那就是中国人拼命工作、拼命赚钱,把许多身外之物看得比生命本身更重要。有海外投资者曾经问过我,他的一些国内的合作者,已经生病了,还“轻伤不下火线”,这样做值得吗?
有研究表明:中国人的健康状况不容乐观,特别是城市白领,很大程度是因为缺乏正确的健康意识。不生病,就没有意识到健康不可替代的重要性。中国的
恶性肿瘤
患者之所以只有5年生存率,也与此有关。一是,有了一些症状、不适(很可能是癌前病变等)也不在乎,也不当回事。能拖就拖,能挺就挺,以致贻误了最佳治疗时机;二是,许多病情已经稳定快康复了的患者,又恢复当年之“勇”,追求身外之物,终致病发,甚至不救。
施女士是位温州商人,
卵巢癌
转移患者,Ca-125指标一直不正常。用
中医药
综合治疗4~5年,才稳定下来。她从1997年起就接受我的治疗,到了2004年,已稳定了2~3年。当时她长期用中医药调理,所以,面容娇好,气色、气质俱佳。我曾戏说:“你可以去选美了。”
也许是耐不住寂莫,也许是温州人习性难改,从2004年起,她求诊的次数少了,原来她又开始经商了,做些销售小文具之类的生意。我当时就劝她,以此充实生活可以,真当生意做,拼命想赚钱则不可。她开始还听得进去。不久,就告诉我生意有点难做,正在努力克服困难。之后,有半年时间没有复诊。有一天终于复诊了,但她面容憔悴,查体发现
癌症
指标等正常。她告诉我她的生意打开了局面,就是人有点累。我再三嘱咐她不要太劳累,她满口应允。
2005年4月,查出Ca-125指标反弹后,她又恢复了每1~2周1次的门诊求治,并补做了一次
化疗
。但她同他人的销售合同已经签订,一时半晌还无法停下生意。2005年8月她出现了剧烈腹痛,而她当时正在温州办货,于是挂急诊住进了当地的医院。2006年9月,其妹告知我她走了的噩耗,我一直叹惜不已。
娄女士原是某大型公司的销售主任,一直被人们称为事业上的女强人。临退休前因腹痛,被确诊为卵巢癌破裂,姑息手术后出现
腹水
,化疗也没有控制住,Ca-125、Ca-199均高于正常指标,且症状日见严重,医生说她只有3个月的寿命了。后来,她用中医药内服加外敷,配合化疗后只有一年有余,指标开始正常,腹水尽消,人亦神色俱佳。后来某民营企业听说她是销售管理方面的能人,就把她请去做兼职。当时说好每周只去2~3个半天,做顾问即可。没想到,她一工作,即十二分投入。在近4年的时间里,Ca-125、Ca-199指标均反弹过3次,且每次都是销售大会战和年底忙完后的2个月左右。她每次都被我狠狠地批评:“要名(声)不要命?”她每次都虔诚地接受批评,可下次照犯不误。
这只能从中国人固有的文化观念去找寻原因。虽然,爱拼才会赢,但我却认为,这是很可悲的事情。出人头地、拼命工作等观念,有时候真的会害死人。
从今天开始,我们应该适度放慢工作和生活的节奏。工作的时候应该快节奏,休闲的时候应该慢节奏。应该让生活与工作友好握手,在快慢之间保持某种张力。
我们今天特别要强调这一点,尤其是城市里的中年一代、壮年一代、青年一代,应该学会在适当的时候踩刹车:减慢生活,减法生活。你如果能够做到这一点,你就可以很好地储存明天。
因为,生活是多姿多彩的。你的生命延续的时间长,你为社会做出的贡献就更多,当然你也能享受到更多。
(本文节选自《别让癌症盯上你》 何裕民著)
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