《新民晚报》“三十岁现象”催人回归自然

何裕民

　　在深圳30岁上下优秀的女性中突兀地冒出一个乳腺癌高发群体，被称为深圳“30岁现象”。现在，这种现象已经向国内其他大中城市蔓延。
　　
　　近期看到一则报道：复旦大学一位32岁的女教师突患乳腺癌，在积极治疗的同时，发出“买房买车，却买不到健康”的感叹！
　　
　　人们不禁要问：何以在现代社会，优秀的青年女性总是“前仆后继”地付出巨大的身心代价？我们可从社会、文化、心理角度做一番解读
　　
　　
　　这些年轻女性往往都是全国各地优秀的大学毕业生，个性要强、能力也强，不服输，一味晚婚晚育，一心扑在工作上，经过若干年的拼搏，多少获得了一些成就，但同时付出了惨重的健康代价。生存压力、竞争挫折……这种极度亢奋的心身状态，及其伴随的机体内环境、微环境紊乱，自然是癌细胞发生的“催化剂”和癌症发展的“温床”。久而久之（5～8年之后），作为雌激素的靶器官乳腺容易癌变，也就是“水到渠成”的事。
　　
　　这种现象怎么改变？要树立防癌理念，防癌要从学会生活开始！
　　
　　每个人一踏入社会以后，就要意识到健康的重要性，要学会张弛结合，适当放慢生活和工作的节奏，千万不要“40岁以前以命搏钱”，“40岁以后以钱买命”！
　　
　　为此，我们呼吁：30岁上下的年轻人，回归到与自然亲近的、节奏快慢适度的生活！
　　
　　作者：何裕民（上海中医药大学教授、博士生导师）
　　
　　
　　(本文来源：新民晚报)