立冬后调理身体不适注意养肾

仁普养生

　　立冬后调理身体不适注意养肾
　　目前，已经进入12年的冬天，很快小雪后也将进入六之气，六之气为太阴湿土，湿土之气是一种湿气弥漫的状态，与肾的收藏状态正好相反，所以此时必然影响肾气的收藏，所以此时可能会有很多疾病都和这个原因有关。
　　肾气不能收藏，因为肾为阴，主夜晚，所以白天可能状态较好，到了晚上身体出现不适的几率会比较大，已经发现有很多发烧、咳嗽、气喘、胸闷的都是在晚上加重。虽然表现为感冒症状，但却不一定是受了风寒，此处便要细心鉴别是否是肾气不能收藏引起来的。
　　如果肾气不能收藏，那么调理便要注重养肾以助收藏之气，上焦没有燥热可以用桂附地黄丸，肺气不降可以试试金匮肾气丸，如果上焦还有燥热，可以适当加点麦冬、天冬、五味子试试，如果还有气不足的表现，那么大概还可以加点黄芪。
　　微妙在脉，不可不察，运气的影响，也会反应在脉上，要注意观察尺脉有无不能收藏的象，仔细辨别，可能会很有利于身体的恢复。