您好,欢迎光临 民间中医网!
手机版
加入我们
设为首页
收藏本站
切换到宽版
用户名
UID
Email
记 住
找回密码
密码
立刻注册
快捷导航
民间中医网
民间中医网首页
中医论坛
民间中医网论坛
中医社区
中医社区各地名家医案荟萃
医人博客
博客
常见疾病
常见疾病的病因和治疗方法
购买VIP
中医理论 |
中医临床 |
中医学习 |
中医书籍 |
针灸推拿 |
中医本草 |
男性保健 |
女性保健 |
育儿知识 |
老年保健 |
佛家文化 |
儒家文化 |
重症辨析 |
中医养生 |
求医问药 |
中医饮食 |
中医畅谈 |
爱生护生 |
医药信息 |
休闲新闻 |
常见疾病 |
中医方剂 |
中药材网
搜索
搜索
热搜:
民间中医奇才
雪山来客
伤寒论
新冠
肾虚
湿疹
黄帝内经
乙肝
糖尿病
减肥
感冒
倪海厦
文章
帖子
用户
99华人网 民间中医网 重视您的隐私
我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;
全部接受
全部拒绝
拒绝后网站无法存储Cookie,会导致平台无法正常使用,请谨慎操作!(清除浏览器缓存即可恢复)
确定
取消
99华人网 民间中医网
»
中医论坛
›
中医社区
›
医人荟萃
›
中医博客荟萃
›
胡涂医的博客
›
因天之序,合道而行,二十四小时如何过—— 午时(心) ...
返回列表
查看:
251
|
回复:
0
因天之序,合道而行,二十四小时如何过—— 午时(心)
[复制链接]
糊涂医
糊涂医
当前离线
积分
10
发表于 2015/4/28 06:15:07
|
显示全部楼层
|
阅读模式
午时,即中午11-13点。心法药方:吃点儿午饭、睡一会觉、炼炼午时功。
这个
时辰
非常重要,是阴阳相交的时辰。《
说文解字
注》中说:“午者,阴阳交……阴气从下上,与
阳气
相忤逆。”这说的就是中医的道理了。中国文字很有意思,一个字里就包含我们的先辈对宇宙、自然、人体的感悟,英语的noon虽然也表示“午”,却全然没有这个意义。
午时,人体的老板是我们的“心”!在这个时辰里,人体真气注于
手少阴心经
。这条经脉随我们的呼气由胸走手,它起于心中,出属心系,下膈,络
小肠
,其支流从心系,上挟咽,系目系,再从心系上肺,从腋下出,后循臑内后廉,行
太阴
心主之后下肘内,最后循小指端出。
我们的“心”在
五脏
中的地位最尊贵。《孟子·告子上》说:“心之官则思。”,认为“心”是我们所有思维活动的“官”,而《
黄帝内经
·
素问
·灵兰秘典论》则更干脆:“心者,君主之官,神明出焉”,直接把“心”当“君主”来看。君主就是皇帝,人体之内,它的权力范围最大。这位皇上最喜欢在午时行使其至高无上的权力。古代的皇帝处决乱臣,总喜欢让人把犯人拉出“午门”去问斩,而且斩首喜欢选在“午时三刻”,原因就是因为“午”含“忤逆”之意,对付忤逆皇上的人,自然必须在午时“被解决”。因此我们就要学乖点儿,在午时千万别激怒皇上,那怎么办?
洗洗睡呗!午时要韬光养晦,不与“心”正面冲突,不要去劳“心”,让这位皇上按照它的意愿去办事,你睡你的,它忙它的!
心不但主宰人体的心理活动,而且主宰着形体官窍、五脏
六腑
的所有生理活动,当我们入睡或入静的时候,它就能更好的发挥它“君主”之威德。中医讲“心藏神”,在你高度入静或入睡时,心神便能最大程度的完成它的主宰和协调功能,人体的各部分功能才容易被协调一致并相互合作,从而使人体这个小宇宙风调雨顺,使我们全身安泰。所以午睡,哪怕是只有一小会,也能够让人身心安泰。现在时不时可以看到一些调查报告说午睡使人
健康长寿
,道理就在这里。打共产党工的,多半还有午睡的时间,在外企、私企工作的白领们就没那么好的
福报
了。
医家秘传有两个简单方法,可以说是午睡的“山寨版”。
要求:1)你闭目养神九分钟的话,你的老板不炒你鱿鱼。2)你这九分钟内不会被别人打扰。
做法:1)搓热双手,用空心掌“罩”住双眼,心里啥也不想(我知道这超级难),三分钟。2)再搓热双手后,十指交叉,抱着玉枕穴,含胸拔背坐直了,如此闭目养神三分钟。玉枕穴大家可以找个
穴位
图看看在哪里,如果实在找不到,就糊糊涂涂抱着后脑勺好了。3)再重复第一个做法,搓热手捂
眼睛
三分钟。
这九分钟做下来,看看你是否神清气爽!如果真的睡着了,被老板炒鱿鱼可别说是我教的:)
大家不要小看了这个山寨版午睡方法!所谓“真传一句话,假传万卷书”,好的东西历来都是“简单”的。大家好好珍惜这个方法,它的道理很深呢。古人说“午时一刻,乃一阴之生”,午时对应着“子时”的“一阳之生”,人体是一个小天地,天地之气和人体之气是相应的,这个简单的方法,事实上暗含着古传中医注重时间条件,以自然界周期现象,与人体
气血
周流的情况相配合的思维方法。
有些人可能会问,如何知道三分钟到了?做多了或做少了是否有问题?做不够九分钟怎么办?都不要紧!糊涂医治糊涂病,说的就是一种“大事清楚,小事糊涂”的思维方法,不要去斤斤计较。这个方法的目的就是要你放松入静那么一会儿,让您的心神履行天子的权力。
天子虽然高高在上,但是他还受制于“天”,天子天子,说的就是皇帝的老爹就是天嘛。也就是说,“心”虽然在人体内的地位最尊贵,但还有人管着他呢!谁呢?
天——我们的先天
元气
——受之于父母的与生俱来的真气!
人体的元气藏之于肾。——很多中医都知道这一点,可是很少人知道古传中医所说的“肾”的概念与西医的肾大大不同,比如,人体元气藏身之处,便不完全是在西医概念里的“肾”的位置,准确地说,是在下
丹田
。这个以后再另文专述。午时
睡觉
,有利于使
心肾相交
,子时睡觉也如此!所以历代
养生
家都讲究炼子时功和午时功。
心脏
的病,根源必定在肾,所以好的中医治
心脏病
,都懂得从肾治起。“肾为先天之本”,它凝聚收藏,心则主疏通流布。
顺便提一下,我在前面的文章《糊涂医治糊涂
肿瘤
》提到过,肿瘤、
结石
、包块等的成因,就是“气”在人体上凝聚的结果。大家留意到没有?很少听说过有人心长肿瘤的,对不对?为什么呢?就因为心主疏通流布,它无时无刻不在“动”,就算有病,
病气
也不会凝聚成块。明白了这个道理,我们是否有理由相信,据说“失传”了的《
黄帝
内经
》第七卷,是否有这类高明的方法,来让别的
脏腑
也“动”起来,从而使人们获得长生久视呢?
午时到了,我休息去啰。
胡涂医
2010年2月27日
www.hutuyi.org
中医
,
黄帝内经
,
时辰
,
元气
,
肿瘤
,
手少阴心经
相关帖子
•
关于召开第三届“经方临床学术讲坛(珠海)”暨经方临床研究专业委员会学术年会的通知
•
中医,源于内证式实验
•
分享网友经方治脑垂体肿瘤医案一例
•
站长您好,民间中医网经常无法访问
•
音乐能治病,听音乐调五脏。
•
关于召开第四届“经方临床学术讲坛(珠海)”暨经方临床研究专业委员会学术年会的通知
•
重返感言
•
中医七不治 - 什么叫胃气绝,有什么症状
•
十四经经络动态图标准版(附内经原文)
回复
举报
返回列表
积分 0, 距离下一级还需 积分
快速回复
返回顶部
返回列表
返回顶部