是什么决定了你的寿命？

陈学忠

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如果说人体是一部仪器的话，那就无疑是世界上最为高精密的仪器。而器官则是人体内功能各一的零部件。因为功能的不同，各个器官的寿命也就不同，或短或长。短则仅有几天，长则伴随人体一生。而正是这些或短或长的“零部件”，决定了人的寿命。
　　下面，就一起来认识一下我们身体里真正的小伙伴们的寿命吧。
　　

味蕾寿命：10天　　

舌头上有大约9000个味蕾，帮助我们感受甜、咸、苦、酸味。味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需要10天到2周便会自我更新一次。但是，任何引起发炎的因素如感染或者吸烟都会损害味蕾，影响它们的更新，减弱它们的敏感性。
　　

肺表面细胞寿命：2到3周　　

肺有不同的细胞，它们的更新速度不同。肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新。与此同时，位于肺部深处用来交换氧气和气体的气泡或气囊细胞，它们的更新过程稳定，需要约1年的时间。
　　

肝细胞寿命：5个月　　

由于血液供应充足，肝脏自我恢复和再生的能力惊人。这意味着它把毒素排出体外的重要工作可以继续下去。肝细胞只有150天左右的寿命。假若医生在手术中切除患者肝脏的70%，只要血液氧气供应充足，两个月的时间，大约90%的肝就会长出来。
　　

指甲寿命：6到10个月　　

指甲由富含角蛋白的细胞构成。手指甲每个月会生长3.4毫米，大约是脚趾甲生长速度的两倍。脚趾甲的完整生长需要10个月，而手指甲的完整生长只有6个月，这可能是因为它们有较好的血液供应，循环因此较好的缘故。
　　

骨骼寿命：10年　　

骨骼会不断自我更新，完成这一更新需要10年。破骨细胞将老旧的骨头分解，造骨细胞负责制造新的骨组织。因为身体中的更新速度不同，老旧骨头和新骨头始终同时存在。到中年后，骨骼的更新速度会减慢，因此我们的骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因。
　　

心脏干细胞寿命：20年　　

之前人们一直以为心脏不能自我更新。但是，纽约医学院的一项研究发现，心脏上布满不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2到3次。
　　

眼睛寿命：一生　　

眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体部分之一。眼部唯一不断更新的部位是角膜。如果角膜受损，它能在24小时内复原。科学家说：“角膜必须有一个平滑的表面，这样才能很好地聚光。这就是这种细胞更新那么快的原因。”不幸的是，眼睛的其他部位不是这样，随着我们的老化，晶状体会失去弹性，这也是随着年龄的增大我们会花眼的原因。
　　

大脑寿命：一生　　

能持续终身的大多数细胞是在大脑中发现的。我们的脑细胞约有1000亿个，出生时数量已固定，我们大脑的大部分不会随老化而自我更新。事实上，我们的确会损失细胞，这就是患上痴呆症的根本原因以及头部受伤破坏性很大的原因。所以保持大脑有氧和活跃可以使大脑细胞延长寿命。不过，大脑有两个部位的细胞会自我更新，这就是支配我们嗅觉的嗅球和用于学习的海马状突起。


　　

陈学忠中医教授
【陈学忠，北京大学养生研究中心课题组组长、特聘教授、联合国健康联盟组织专家委员会委员、现任中央保健局原局长王敏清先生中医保健医师，世界健康产业协会主席兼首席医学专家，中科北京医学科学研究院院长，中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家，鉴真佛教学院名誉院长、特聘教授，浙江慈云佛学院中医学特邀客座教授，中华名医之一，出生于中医世家，不但精通中医学，西医学，生物医学，对佛医学，道医学等传统学科也深有研究，在四十多年的行医生涯中救治了成千上万的病人，被世人誉为"当代太医的保健医师"、"当代药师菩萨"的称号

　　

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